Apartemen langkung ti 55an dirancang sacara éksklusif pikeun déwasa kolot , umumna jalma-jalma ti 55 taun atanapi langkung . Perumahan seueur rupa-rupa, ti apartemen cicing dugi ka bumi mandiri. Sacara umum, perumahan langkung ramah-senior, sering langkung kompak, kalayan navigasi langkung gampang, sareng henteu aya perawatan atanapi padamelan di buruan anu matak hariwang.
Nalika warga cicing mandiri, kaseueuran komunitas nawiskeun fasilitas, kagiatan, sareng jasa. Pusat hiburan atanapi clubhouse sering aya di tempat pikeun masihan anjeun kasempetan pikeun hubungan sareng réncang anjeun sareng ngiringan kagiatan komunitas, sapertos seni karajinan, kumpulan liburan, neraskeun kelas pendidikan, atanapi wengi pilem.
Fasilitas hirup mandiri ogé tiasa nawiskeun fasilitas sapertos kolam renang, gim, lapangan tenis, bahkan lapangan golf atanapi klub anu sanés sareng kelompok minat. Ladenan sanés anu ditawarkeun tiasa kalebet spa di tempat, salon rambut sareng salon kecantikan, tuangeun sadidinten, sareng jasa beberesih sareng binatu dasar.
Kusabab fasilitas hirup mandiri dimaksudkeun pikeun jalma déwasa anu peryogi sakedik atanapi henteu aya bantosan pikeun kagiatan hirup sadidinten, seuseueurna henteu nyayogikeun perawatan médis atanapi perawat. Nanging, anjeun tiasa nyéwa bantosan misah di bumi upami diperyogikeun.
Sapertos perobihan dina kaayaan kahirupan, penting pikeun ngarencanakeun payun sareng masihan waktos sareng rohangan pikeun diri pikeun ngarobih parobihan éta. Ku ngagunakeun tips ieu, anjeun tiasa mendakan susunan kahirupan anu misah anu ngajantenkeun hirup anjeun langkung gampang, manjangan kamerdekaan anjeun, sareng ngamungkinkeun anjeun mekar dina pangsiun.
Ngaran umum anu sanés pikeun hirup mandiri diantarana:
- Komunitas Pensiunan
- Imah pangsiun
- Perhatosan berjamaah
- 55+ atanapi 62+ komunitas
- Komunitas sawawa aktip
- Apartemen manula atanapi Perumahan Senior
- Neruskeun Komunitas Pensiunan Perawatan
- Co-perumahan pikeun manula
Jinis fasilitas hirup mandiri sareng pensiunan
Aya seueur jinis fasilitas hirup mandiri, ti komplek apartemen dugi ka imah anu misah, anu bénten biaya sareng jasa anu disayogikeun.
Panghasilan murah atanapi perumahan senior anu disubsidi. Di Amérika Serikat, salaku conto, aya kompleks perumahan senior anu disubsidi ku Departemen Perumahan sareng Pangwangunan Kota ( KULIT ) Amérika Serikat pikeun manula anu berpenghasilan rendah.
Apartemen pikeun perumahan manula atanapi koléktif. Ieu mangrupikeun kompléks apartemen anu dibatesan umur, umumna 55 atanapi 62 atanapi langkung. Sewa tiasa kalebet jasa komunitas sapertos program rekreasi, jasa transportasi, sareng tuangeun anu disajikeun di dapur sup.
Imah Pangsiun / Komunitas Pensiunan. Komunitas pensiunan mangrupikeun kelompok unit perumahan dibatesan pikeun lansia dina umur anu tangtu, sering 55 atanapi 62. Unit perumahan ieu tiasa janten rumah tangga, dupleks, imah sélulér, rumah kota, atanapi kondominium. Upami anjeun mutuskeun mésér satuan, biaya bulanan tambahan tiasa kalebetkeun jasa sapertos perawatan luar, pusat hiburan, atanapi clubhouse.
Ngalaksanakeun Komunitas Pangsiun Perawatan ( CCRC ). Upami anjeun atanapi pasangan anjeun kawilang séhat ayeuna, tapi ngantisipasi masalah kaséhatan utama di pikahareupeun, anjeun panginten hoyong mertimbangkeun CCRC. Fasilitas ieu nawiskeun spéktrum perawatan ti hirup mandiri dugi ka perawatan bumi panti jompo di komunitas anu sami. Upami warga mimiti peryogi bantosan kana kagiatan kahirupan sadidinten, salaku conto, aranjeunna tiasa ngalih tina hirup mandiri kana fasilitas asuhan atanapi asuhan terampil dina situs anu sami. Kauntungan utama tina CCRC nyaéta anjeun ngan ukur kedah mindahkeun sakali ka lingkungan anu énggal sareng anjeun tiasa ngajaga kamerdekaan salami mungkin.
Beda antara hirup mandiri sareng perumahan sanés pikeun manula.
Beda konci antara hirup mandiri sareng pilihan perumahan sanésna nyaéta tingkat bantosan anu ditawarkeun pikeun kagiatan kahirupan sadidinten. Upami anjeun peryogi bantosan sadidinten kalayan tuang, ganti baju, sareng nganggo kamar mandi, atanapi peryogi bantosan médis biasa, pilihan perumahan sanés, sapertos fasilitas hirup dibantuan atanapi panti jompo, panginten langkung cocog.
Naha hirup mandiri mangrupikeun pilihan anu pangsaéna pikeun anjeun?
Nalika anjeun ngolotan, sagala parobihan di bumi anjeun sigana bakal kaleungitan kamerdekaan. Nanging, namina namina, hirup mandiri langkung seueur ngeunaan ngajantenkeun hirup anjeun langkung gampang tibatan nyerah kamerdékaan anjeun. Kadang-kadang ngaku watesan anjeun (contona, yén anjeun teu tiasa ngatur perawatan bumi anu tos aya) sareng nampi sababaraha bantosan ayeuna tiasa ngabantosan anjeun ngajaga rutin mandiri rutin langkung lami.
Pikeun ngabantosan naha hirup mandiri cocog pikeun anjeun, jawab opat patarosan ieu:
1. Sakumaha gampangna anjeun pikeun ngajaga bumi ayeuna?
Ngajaga bumi tiasa janten sumber kareueus pikeun anjeun salami lami, tapi éta ogé tiasa janten beban nalika anjeun umur. Meureun bumi anjeun ngagaduhan halaman ageung anu meryogikeun pangropéa konstan, atanapi panginten janten beuki sesah ngabersihan kamar tambahan anu jarang dianggo. Upami bumi anjeun sesah dilebetna, sapertos naék gunung lungkawing atanapi nanjak sababaraha hiber, panginten langkung sesah kaluar ti bumi anjeun sakumaha sering anjeun resep, ngarah langkung seueur kapencilna. Atanapi ningkatna kajahatan tiasa hartosna yén lingkungan anjeun ayeuna teuing bahaya pikeun jalan aman.
Sababaraha tantangan ieu tiasa dirawat sawaréh ku nyewa bantosan di luar, ngarobih bagian bumi anjeun, atanapi bantosan pinjaman ti anggota kulawarga anu sanés. Nanging, upami anjeun hoyong tempat anu henteu meryogikeun seueur pangropéa sareng perawatan, hirup mandiri tiasa masihan anjeun langkung kabébasan sareng kalenturan dina jangka panjang.
2. Naha sesah pikeun anjeun nyambung sareng réréncangan sareng kulawarga?
Langkung terasing anjeun, beuki ageung résiko anjeun pikeun déprési sareng masalah kaséhatan méntal anu sanés. Anjeun panginten sesah ningalkeun bumi, panginten kusabab masalah nyetir atanapi nambihan masalah mobilitas. Atanapi rerencangan sareng tatangga anjeun tiasa sibuk sareng padamelan damel atanapi kulawarga anu sanés, atanapi lingkunganana panginten henteu gampil napigasi. Sanaos telepon sareng Internét tiasa ngabantosan, henteu aya anu tiasa ngaganti hubungan manusa anu tatap muka.
Fasilitas hirup mandiri tiasa nyayogikeun anjeun jaringan sosial anu terpadu sareng réncang, bari seueur ogé nawiskeun kagiatan terstruktur sapertos olahraga, seni, atanapi wisata.
3. Kumaha gampangna pikeun anjeun ngurilingan?
Anjeun tiasa cicing di daérah anu kedah nyetir pikeun ngiringan kagiatan sosial, nganjang ka babaturan, sareng balanja. Upami anjeun ngaraos kirang raoseun nyetir, anjeun panginten langkung gumantung kana angkutan umum atanapi kulawarga sareng réréncangan kanggo ngurilingan. Éta tiasa langkung sesah nganjang ka batur, ngalakukeun kagiatan anu anjeun pikaresep, atanapi ngajaga janji médis.
Salaku tambahan pikeun fasilitas di tempat, seueur komunitas mandiri atanapi komunitas pensiunan ogé nawiskeun pilihan transportasi anu merenah pikeun kagiatan luar.
4. Kumaha kasihatan anjeun (sareng kaséhatan pasangan anjeun)?
Penting pikeun mertimbangkeun kaséhatan anjeun ayeuna sareng ka hareup. Salaku conto, upami anjeun ngagaduhan kaayaan kaséhatan anu nyusahkeun pikeun tetep aktip sareng kamungkinan janten langkung parah tina waktos, langkung saé mertimbangkeun pilihan anjeun sacara saksama. Éta ogé penting pikeun mertimbangkeun kaséhatan pasangan anjeun upami anjeun parantos nikah. Naha anjeun tiasa ngatur kagiatan hirup sadidinten, sapertos nyeuseuh, mandi, sareng tuang? Naha anjeun tiasa ngatur kauangan anjeun? Naha pangobatan sareng janji dokter diatur?
Upami anjeun ngaraos ngan peryogi bantosan alit sareng kagiatan hirup sadidinten, hirup mandiri tiasa pas pikeun anjeun.
Ngungkulan léngkah nuju hirup mandiri
Pindah ka bumi mangrupikeun kajadian kahirupan anu utami sareng tiasa janten waktos anu stres pikeun saha waé. Sanaos seueur kaunggulan hirup mandiri, nyandak kaputusan pikeun ngalih tiasa sesah. Anjeun panginten ngaraos ambek atanapi éra yén anjeun henteu tiasa deui ngajaga bumi ayeuna, atanapi kaduhung yén éta ngan saukur raoseun teuing pikeun anjeun ayeuna. Sanaos anjeun resep pisan kanaékan kasempetan sosial sareng sosobatan anu ditawarkeun ku hirup mandiri, anjeun panginten masih ngilu kaleungitan bumi anu pinuh ku kenangan atanapi lingkungan anu pinuh ku rupa anu biasa.
Gagasan nyerah sagala anu anjeun terang ogé tiasa ngajantenkeun anjeun ngarasa rentan sareng hariwang. Anjeun panginten ngaraos kaleungitan kendali kahirupan anjeun atanapi hoyong pisan kana hal-hal anu baheula. Penting pikeun sadar yén sadaya perasaan ieu normal. Candak waktos pikeun ngaku parasaan kaleungitan ieu.
Sakapeung ngobrol sareng anu ngarti tiasa ngabantosan. Hubungi kulawarga atanapi babaturan anu dipercaya, atanapi ngobrol sareng konselor atanapi ahli terapi. Émut yén anjeun henteu nyalira dina ieu. Kaseueuran urang langkung ti 65 bakal meryogikeun sababaraha jinis jasa perawatan jangka panjang, janten teu aya anu matak isin dina ngaku yén anjeun peryogi langkung bantosan tibatan anu anjeun biasana.
Sepuh mangrupikeun waktos adaptasi sareng parobihan, tapi penting pikeun nyéépkeun waktos pikeun duka kaliwat sareng bijil sareng pindah ka bumi anu énggal. Kanggo seueur jalma déwasa, ngalih ka fasilitas hirup mandiri tiasa muka bab anyar dina kahirupan, dieusi ku pangalaman énggal, silaturahim énggal, sareng kapentingan énggal.
| Mitos ngeunaan hirup mandiri. |
| Mitos: Hirup di komunitas pensiunan atanapi apartemen pikeun manula hartosna kaleungitan kamerdékaan anjeun. Rengse: Anjeun bakal ngagaduhan rohangan nyalira tanpa repot. Anjeun ogé bakal ngajaga karusiahan sareng kamandirian. Anjeun tiasa ngalengkepan apartemen anjeun ku parabotan nyalira sareng barang-barang pribadi sareng mutuskeun kumaha anjeun hoyong nyéépkeun dinten anjeun sareng saha. Panto ka apartemen anjeun dikonci sareng dikontrol ku anjeun. Anjeun kedahna betah sareng aman pisan di lingkungan anjeun. |
| Mitos: Nyingkir ti kulawarga kuring hartosna yén teu aya anu bakal caket ngabantosan nalika diperyogikeun. Kanyataan: Kaseueuran fasilitas hirup anu mandiri gaduh tindakan kaamanan anu diwangun sasarengan sareng staf 24 jam, didesain kanggo ngirangan hariwang anu sering sumping tina hirup nyalira. Fitur sayogi kanggo diréspon gancang upami anjeun peryogi anu ngabantosan anjeun. |
| Mitos: Pindah kana kahirupan mandiri hartosna pamitan hobi sapertos ngebon. Rengse: The Hirup di fasilitas hirup anu mandiri umumna hartosna yén jalma anu langkung sepuh langkung aktip tibatan hirup nyalira. Seueur fasilitas gaduh program kebon pikeun warga, salian ti program kabugaran, bingo, kartu, sareng klub buku. Panilitian parantos nunjukkeun yén jalma aktip sareng aktipitas langkung séhat sareng langkung bahagia. Program kagiatan anu éksténsif nyayogikeun sadayana padumukan sareng pilihan sareng pilihan anu disaluyukeun sareng kabutuhan khususna, kahoyong, sareng gaya hirup. Éta ogé tiasa ngirangan isolasi anu anjeun rasakeun hirup nyorangan. |
Tip pikeun mempermudah transisi kana kahirupan mandiri
Salian ti nyaluyukeun sareng lingkungan hirup anu anyar, anjeun bakal pendak sareng tatangga énggal sareng sigana bakal diwanohkeun kana kagiatan anu énggal. Ieu tiasa ngaraos stres mimitina. Tapi aya hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngagampangkeun transisi:
Ngahias bumi anyar anjeun. Gantungkeun gambar kulawarga, cet témbok, sareng pastikeun anjeun gaduh rohangan pikeun katuangan anu paling penting - korsi gampang anu pikaresep atanapi lomari buku anu berharga, contona.
Pék saé sateuacanna ngalih. Entong nambihkeun setrés gerakan anu leres ku nempatkeun diri dina posisi dimana anjeun kedah nyandak kaputusan buru-buru ngeunaan naon anu kedah dicandak sareng naon anu kedah dipiceun.
Terang naon anu diarepkeun. Ngerjakeun PR anjeun di pusat hirup anu mandiri sareng pastikeun sadaya patarosan anjeun diwaler sateuacanna. Éta bakal kirang setrés upami anjeun terang naon anu diarepkeun.
Sosialisasi. Anjeun tiasa kagoda cicing di apartemen atanapi bumi anjeun, tapi anjeun bakal raoseun langkung gancang upami anjeun kaluar pendak sareng sasama warga, ngiringan kagiatan, sareng ngajajah fasilitas anu ditawarkeun.
Janten gampang dina diri. Sarerea adaptasi pikeun ngarobah anu béda, janten istirahat, teu aya perasaan kumaha parasaan anjeun. Nanging, upami anjeun ngaraos langkung lami tibatan anu anjeun pikirkeun kedah disaluyukeun, éta tiasa ngabantosan ngobrol sareng anggota kulawarga anjeun, sobat anu dipercaya, atanapi ahli terapi.
Milih tempat cicing mandiri atanapi tempat pangsiun
Naon anu anjeun peryogikeun tina kahirupan atanapi pusat pensiun anu misah gumantung kana kaayaan unik anjeun nyalira. Kalayan seueur variasi dina jasa anu ditawarkeun, pikirkeun mana anu pangpentingna pikeun anjeun, boh ayeuna boh ka hareup. Salaku conto, upami anjeun ngahargaan latihan, pertimbangkeun komunitas anu ngagaduhan area latihan, kolam renang, atanapi kelas latihan. Atanapi nalika anjeun resep resep tuang tuangeun nyalira ayeuna, anjeun panginten hoyong pilihan tuang masarakat di waktos payun.
Nalika ngadatangan tempat pensiunan, komunitas pensiunan, atanapi fasilitas mandiri anu sanés, pikirkeun hal-hal ieu:
Jalma-jalma
Henteu janten masalah naon waé fasilitas mandiri anu anjeun anggap, anjeun pastikeun anjeun nyambung sareng réncang anjeun sareng raoseun betah di komunitas. Nalika nganjang ka daérah éta, ngobrol sareng sababaraha warga. Naha aranjeunna jalma anu anjeun hoyong kenal langkung terang? Naha jasa dukungan pas waktuna, kalayan staf anu ramah sareng gampang dideukeutan? Upami aya réstoran masarakat, cobian tuangeun upami tiasa sareng luangkeun waktos berinteraksi sareng warga sanés.
Ukuran komunitas sareng lokasi
Teu aya ukuran anu ditangtoskeun pikeun komunitas hirup anu mandiri, maka terserah anjeun naha anjeun resep komunitas anu langkung alit atanapi tempat anu langkung sibuk kalayan langkung seueur jalmi sareng kasempetan pikeun bersosialisasi. Naha anjeun betah sareng tempat cicing apartemen anu langkung kompak, atanapi anjeun ngan ukur bakal nganggap bumi kulawarga tunggal?
Lokasi mangrupikeun pertimbangan anu sanés. Sababaraha komunitas pangsiun populér di Amérika Serikat, salaku conto, aya di nagara bagian anu langkung haneut sapertos Arizona, California, sareng Florida. Nanging, aya kakurangan pikeun mindahkeun jarak jauh, jauh ti kulawarga sareng babaturan. Anjeun kedah ngembangkeun jaringan pangrojong énggal sareng milari perawatan médis anyar.
Aksesibilitas
Tingali kumaha tiasa diaksés pusat mundur, di jero sareng di luar. Naha anjeun ngaraos aman sumping sareng badé dina waktos anu bénten dina dinten? Naha jasa di luar lokasi jarak tempuhna, atanapi anjeun peryogi transportasi sapertos mobil atanapi mobil kanggo ngurilingan? Naha anjeun tiasa gampang dugi ka tempat anu sering dianggo, sapertos perpustakaan, universitas, atanapi jasa médis?
Dina unit perumahan poténsial anjeun, kenging ideu adaptasi ka hareup. Naha aya tangga di jero atanapi di luar unit? Naha tanjakan tiasa ditambih upami diperyogikeun? Pariksa pikeun ningali naha alat adaptasi, sapertos grab bar, tiasa gampang dipasang dina kamar mandi. Upami anjeun ngagaduhan piaraan, naha piaraan ditampi?
Kegiatan sareng kamampuan
Naha hobi atanapi minat karesep anjeun dipiara? Naha aya gim, ruang permainan atanapi kafeteria dina situs? Sugan aya sababaraha kagiatan anu anjeun henteu kantos ngajalajah sateuacanna. Sababaraha tempat cicing atanapi pensiunan, sapertos, pasangan sareng universitas caket dieu pikeun nawiskeun kelas akademik sareng acara budaya.
Ngadukung jalma anu dipikacinta dina gerakan nuju hirup mandiri
Sagala gerakan pikeun jalma anu langkung sepuh tiasa setrés, bahkan gerakan anu ditampi. Sering kali, salah sahiji setrés panggedéna nyaéta sieun kanyahoan, janten pastikeun jalma anu anjeun dipikacinta terang naon anu diarepkeun tina bumi mandiri atanapi pensiunan.
Ngakukeun rasa kaleungitan jalma anu dipikacinta. Malah dina kaayaan anu pangsaéna, dimana jalma anu anjeun resep sacara sukarela milih ngalih, nyeri sareng perasaan kaleungitan diharepkeun. Entong ngaminimalkeun parasaan anjeun atanapi fokus pisan kana positip. Simpati sareng hormat perasaan kaleungitan sareng pasihan aranjeunna waktos kanggo nyaluyukeun.
Tetep tercinta aub dina sagala perencanaan sareng kaputusan ngeunaan bumi anyar anjeun. Éta bakal ngabantosan jalma anu dipikacinta anjeun ngagaduhan rasa kendali kana gerakan. Hayu anu dipikacinta anjeun mutuskeun kagiatan mana anu paling penting, contona, atanapi harta naon anu aranjeunna hoyong candak.
Nelepon sareng didatangan sering-sering. Dibutuhkeun 30 dugi 90 dinten kanggo ngadeukeutkeun ka bumi énggal, janten tetep hubungan rutin, khususna dina tilu bulan kahiji pikeun ngamaenkeun jalma anu dipikacinta yén anjeun masih bogoh sareng miara aranjeunna. Teruskeun kalebet jalma anu dipikacinta anjeun dina acara kulawarga sareng acara sabisana. Dina waktos anu sasarengan, pasihan ruang anu dipikacinta pikeun jalma anu dipikacinta pikeun ngajajah lingkungan anyarna sareng milari babaturan énggal.
Gawe bareng dina masalah. Sedengkeun jalma anu anjeun cintai sigana bakal ngaliwat jaman pangaluyuan saatos ngalih kana bumi mandiri atanapi pensiunan, tong otomatis nganggap yén keluhan mangrupikeun bagian tina prosés transisi. Upami jalma anu dipikacinta ngagaduhan masalah, serius. Ngobrolkeun ngeunaan léngkah-léngkah anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun méréskeun masalah. Sareng upami masalahna tétéla ageung kalayan teu aya solusi anu jelas, siap-siap milari fasilitas anu sanés.
Eusi
- Ngaran umum anu sanés pikeun hirup mandiri diantarana:
- Jinis fasilitas hirup mandiri sareng pensiunan
- Beda antara hirup mandiri sareng perumahan sanés pikeun manula.
- Naha hirup mandiri mangrupikeun pilihan anu pangsaéna pikeun anjeun?
- 1. Sakumaha gampangna anjeun pikeun ngajaga bumi ayeuna?
- 2. Naha sesah pikeun anjeun nyambung sareng réréncangan sareng kulawarga?
- 3. Kumaha gampangna pikeun anjeun ngurilingan?
- 4. Kumaha kasihatan anjeun (sareng kaséhatan pasangan anjeun)?
- Ngungkulan léngkah nuju hirup mandiri
- Tip pikeun mempermudah transisi kana kahirupan mandiri
- Milih tempat cicing mandiri atanapi tempat pangsiun
- Jalma-jalma
- Ukuran komunitas sareng lokasi
- Aksesibilitas
- Kegiatan sareng kamampuan
- Ngadukung jalma anu dipikacinta dina gerakan nuju hirup mandiri