HERBA DE SAN JUAN | HARTA JEUNG MANFAAT

Hierba De San Juan Propiedades Y Beneficios







Cobaan Instrumen Kami Pikeun Ngaluarkeun Masalah

éta Dina abad ka dalapan belas, ramuan éta diklasifikasikeun salaku nervina, atanapi perlakuan anu saé pikeun gangguan saraf. Dina awal abad ka-19 John's wort Éta mimiti ditingali salaku pangobatan anu manpaat pikeun déprési, sareng nalika aranjeunna nyiptakeun antidepresan farmasi, panaliti Jérman mimiti milarian zat anu sipatna sami sareng wort St.

Ayeuna, di Jérman sareng di tempat sanés di Éropa sareng Amérika Serikat, St. John's Wort mangrupikeun perlakuan anu seueur dianggo pikeun déprési. Buktina tina dasar panggunaan terapi na nyaéta seueur ubar modéren mimiti dilebetkeun kana komposisi na sareng waktos diadopsi kahijina. Sabenernna, di Jérman ramuan ieu mangrupikeun antidepresan anu diterapkeun ku sistem kaséhatan nasional sareng diresepkeun langkung sering tibatan ubar sintétik anu sanés pikeun pengobatan déprési.

Ieu hartosna tingkat déprési langkung parna tibatan ngaraos saderhana waé, tapi henteu parah sakumaha bentuk déprési anu langkung sengit. Gejala anu biasana tina tingkat déprési ieu di handap kalebet kaayaan déprési, kurang tanaga, masalah bobo, kahariwang, palanggaran napsu, kasusah konsentrasi, sareng kasabaran rendah pikeun setrés. Ngambek ogé tiasa janten gejala déprési.

Dicandak sacara gembleng, panilitian nunjukkeun yén wort St. Ogé, wort St.
Épék ieu lumayan mungkin komponén hipertforin.

Komposisi

Phytochemicals: Carotenoids, caryophyllene, chlorophyll, flavonoids, hyperoside, isoquercitrin, limonene, lutein, mannitol, myristic acid, phenol, phloroglucinol, fittosterols, quercetin, rutin, saponin, tannins
Gizi: Vitamin C

Dianjurkeun dosis poean

Gizi optimal: Dewasa: 2,720 dina 5,440 mg (*)

(*) Salaku 340 mg tina 8: 1 sari standar

Mangpaat wort St. John

St. John's wort kusabab déprési

Ekstrak tina wort St.

melong 29 studi panilitian ngeunaan 5.489 pasien kalayan déprési anu ngabandingkeun perlakuan sareng ekstrak wort St. John, dina waktos opat dugi ka 12 minggu pangobatan kalayan plasebo sareng antidepresan standar. Panilitianana asalna ti sababaraha nagara, parantos ékspérimén sareng ekstrak anu béda tina wort St.

Sacara umum, ekstrak wort St. John parantos kabuktosan dina cobaan janten langkung unggul tibatan plasebo, henteu kirang efektif dibanding antidepresan standar, sareng ngagaduhan efek samping anu langkung alit tibatan antidepresan standar. Bédana ieu panginten aya hubunganana sareng kalebet penderita anu rada béda dina jinis déprési, tapi henteu tiasa ditolak yén sababaraha studi alit ti nagara-nagara anu nyarios basa Jérman parantos gagal sareng parantos ngalaporkeun hasil anu terlalu optimis.

penderita sangsara tina gejala déprési sareng hoyong nganggo produk wort St. John kedah konsultasi sareng ahli kaséhatan. Hasil analisis ieu ngan ukur pikeun persiapan anu diuji dina panilitian anu kalebet, sareng kamungkinan kana ekstrak kalayan ciri anu sami. Efek samping tina ekstrak wort St. John umumna minor sareng jarang. Nanging, pangaruh ubar sanésna tiasa sacara kompromi nyata.

Cocog pikeun ménopause

Dina ménopause ogé aya résiko déprési . Kabeneran, wort St.

Nanging, urang tiasa nyandak éta sateuacan hits ménopause pikeun ngirangan pangaruh réaksi alami ieu sakedik sareng ngabantosan urang nganggo PMS. Jadina, éta cocog pikeun awéwé sagala umur. Salaku tambahan, éta ngabantosan meringankeun nyeri sakedik nalika menstruasi.

Saé pikeun migrain

Seueur jalma kaserang migrain . Ieu nyeri sirah anu parah pisan anu kadang nyababkeun seueul sareng pusing, sareng tiasa dugi ka 3 dinten. Seueur jalma kedah nyaah ka dokter, sabab bahkan ubarna henteu tiasa ngirangan ngirangan nyeri.

Wort St. Nanging, éta mangrupikeun pilihan alami pikeun anu ngagaduhan nyeri anu langkung sengit.

Ngimbangan hormon

Mangpaat sanés tina wort St. John nyaéta yén éta tiasa nyaimbangkeun hormon. Salaku conto, jalma anu kaserang tiroid teras kedah mariksa kumaha tingkat kacukupanna. Nyandak wort St. John tiasa kéngingkeun hasil anu saé pisan.

St John's wort henteu ngan ukur bakal ngabantosan produksi hormon tiroid normal, tapi ogé éta bakal ngirangan gejala anjeun: gangguan siklus menstruasi, keram, kacapean ekstrim atanapi teu resep, sareng anu sanésna.

Ngabantosan nungkulan kecanduan

Naha anjeun ngalaman masalah kaluar? Naha anjeun kecanduan alkohol? Henteu tiasa lirén dina tuangeun? Diantara seueur manpaat Wort St. John nyaéta mangrupikeun bantosan pikeun nungkulan kecanduan.

St. John's wort idéal pikeun dikonsumsi nalika ditarikna hiji zat. Janten, hawa nafsu sareng kahariwang bakal langkung dikontrol, anu bakal mihak ka wasiat anu langkung ageung henteu kambuh deui janten kecanduan.

Ngubaran masalah kulit

Manfaat terakhir St. John's wort dimaksudkeun pikeun ngubaran masalah kulit. Janten, panggunaanna cocog pisan dina hal:

Naon ramuan ieu ngalakukeun nyaéta ngarangsang sirkulasi getih (janten ogé tiasa ngabantosan urang upami ngagaduhan masalah sirkulasi), nyepetkeun prosés penyembuhan sareng penyembuhan kulit . Upami anjeun kaserang éksim, kulit atopik, atanapi masalah kulit anu sanés, éta tiasa dianggo sacara pas.

Dupi anjeun kantos nyobian St. John's wort? Naha anjeun kakurangan tina salah sahiji masalah anu disebatkeun sareng hoyong parios éta? Sakumaha urang nyebatkeun ogé, dina kasus-kasus tertentu langkung saé konsultasi sareng dokter anjeun.

Nanging, sakumaha anu parantos urang tingali, wort St. John tiasa nyayogikeun sababaraha manpaat pikeun kasihatan urang dina sagala aspek. Upami anjeun parantos nyobian, kami hoyong anjeun nyaritakeun ngeunaan pangalaman anjeun.

bantahan: Inpormasi anu didadarkeun di luhur kanggo tujuan inpormasi hungkul, janten henteu dimaksudkeun pikeun mangaruhan, ngadiagnosa sareng ngaganti naséhat, dokter atanapi ahli kaséhatan. Hasil anu dilaporkeun henteu merta lumangsung di sadaya jalma. Nginum obat nyalira henteu disarankeun pikeun kaayaan anu ngancam kahirupan anu meryogikeun perawatan dina perawatan dokter.

Kanggo seueur panyakit anu dijelaskeun, pangubaran resép atanapi ubar sanés-sanés ogé sayogi. Pariksa ka dokter sareng / atanapi apotéker anjeun pikeun masalah kaséhatan sateuacan nganggo suplemén diet / suplemén atanapi ngalakukeun perobihan kana ubar resép.

Eusi