Naha anjeun terang yén hal anu saderhana sareng rutin sapertos bobo dina katun atanapi nyikat rambut garing anu ngarecah rambut anjeun sareng nyababkeun rambut anjeun tumuh langkung lambat? Kami ngawartosan anjeun kumaha ngurus rambut anjeun pikeun nyingkahan rusak sareng ngajantenkeun langkung gancang sareng langkung séhat .
Naha aya anu langkung saé tibatan gagang anu séhat sareng éndah tina séhat buuk alami ? Ngahontal éta peryogi jam sareng upaya panilitian sareng uji coba dumasar kana trial and error pikeun milarian trik sareng produk anu paling saé pikeun urang buuk .
Kadang-kadang, naha kusabab aya anu nyababkeun kalemahan éta atanapi kusabab urang dina waktos ragrag sareng rusak anu langkung penting, rambut condong gancang, sareng ieu tiasa janten ngimpina nyata.
The rambutna rusak atanapi rusak sareng tungtung pamisah mangrupikeun musuh nomer hiji tina kamekaran rambut sareng tiasa ngirangan gaya sareng gaya rambut urang. Untungna, aranjeunna sanés tungtung dunya sareng tiasa diropea sareng dijauhkeun ku nuturkeun sababaraha tips saderhana.
Hal anu kahiji nyaéta ngaidentipikasi akar masalah. The pegatna kapilér tiasa disababkeun ku faktor sapertos kurangna hidrasi , pamakean berlebihan produk sareng rambut kimia ngabahayakeun, karusakan disababkeun ku panas, sareng prakték sadidinten sanés anu nguntungkeun mane urang.
Ogé, tékstur alami anu ngajantenkeun rambut séhat sareng leres-leres dirawat daérah rawan masalah khusus. Rambut urang ngagaduhan cara pikeun ngaktipkeun alarm supados urang sadar karuksakan ieu sangsara: pamisah, knot, sareng kusut nunjukkeun yén rambut dina tingkat déhidrasi tinggi atanapi urang henteu nganggo rutin perawatan anu saé.
Ngagem gaya rambut anu tiasa ngarugikeun integritas rambut atanapi kulit sirah tanpa persiapan sateuacanna ogé tiasa nyababkeun karusakan anu sesah dilereskeun. Kengingkeun buntut kuda anu ketat pisan atanapi roti anu luhur sareng ketat nyababkeun tegangan anu rongkah sareng henteu perlu pikeun serat rambut. Biasana, éta nyiptakeun patah tulang na, utamina caket garis tempat urang nempatkeun éta koléksi upami urang henteu sikat heula sateuacanna.
Ieu mangrupikeun sababaraha alesan kunaon rambut anjeun tiasa rusak atanapi ngalaunan . Sakali dina kaayaan ieu, kumaha urang balikkeun kana kaayaan optimal na?
Co-ngumbah sapopoe
Ngumbah rambut nganggo kondisionér hampang tibatan sampo langkung ngahargaan hidrasi alami tina rambut kuda. / MATTHEW TKOCZ
Naon anu kawéntar ko-ngumbah ? The ko-ngumbah téhnik diwangun ku teu langkung teu kirang, ngumbah rambut anjeun ngan ukur nganggo kondisioner tibatan sampo. Ngalakukeun éta unggal dinten, anjeun bakal meresihan rambut anjeun sareng masihan langkung jaga upami éta garing atanapi rusak. Ngumbah rambut nganggo kondisionér bakalan lemes sareng hidrasi, khususna nalika usum salju.
Pujian anu pangsaéna pikeun ko-ngumbah mangrupakeun sampo anu henteu agrésip sareng bébas tina ngabahayakeun bahan kimia anu henteu nyabut rambut anjeun tina hidrasi alami na. Sampo tanpa sulfat sareng nyababkeun kirang busa bakal ngajantenkeun rambut anjeun antara nyeuseuh lubricated sareng gaya rambut.
Hidrasi ekstrim saminggu sakali
Minyak sareng topéng hidrasi jero penting pisan pikeun perawatan rambut. / CHRISTIN HUME
The hidrasi kondisioner jero mangrupikeun sekutu pangbadagna rambut anjeun sareng ngagunakeun éta saminggu sakali tiasa ngahémat sareng nyegah karusakan anu penting dina rambut anjeun. Anggo éta saminggu sakali ku cara dioleskeun kana rambut sareng nutupan éta ku topi pancuran, oléskeun panas hipu sareng alat pengering, atanapi bahkan ngantepkeun damel sapeupeuting. Produk ieu diaktipkeun ku panas sareng nyayogikeun hidrasi sengit kana buuk. Upami anjeun ngagabungkeun sareng sababaraha perlakuan uap, hidrasi bakal nembus kutikula rambut.
Upami nganggo jinis produk ieu, rambut anjeun kagering; anjeun tiasa nambihan sababaraha tetes minyak kana kondisioner anjeun sareng oléskeun kana akar rambut, sahingga nyégél hidrasi na. Métode sanés anu kedah jaga-jaga dina prosés ieu kalebet nganggo pangobatan protéin pikeun ngalereskeun istirahat atanapi bilas rambut ku cai béas tibatan cai polos pikeun ngéséskeun kutikula sareng nyegah karontokan rambut.
Ngabuburit ku cinta
Nyisir sareng sisir anu leres penting pikeun nyingkahan rambut anjeun. / @NAOMIVICTORIAS
Detangling garing buuk dilarang pisan. Éta langkung gampil sareng kirang ngabahayakeun mandi nalika rambut baseuh sareng ditutupan kondisioner. Éta dina waktos éta nalika anjeun kedah nyisiran rambut pikeun ngaleungitkeun cangreud sareng kusut. Cara anu pangsaéna pikeun ngalakukeun ieu nyaéta ngabagi rambut hideung kana opat bagian sareng ngabéréskeun aranjeunna kalayan ati-ati sareng ati, dimimitian di tungtung sareng laun jalan nepi.
Ngagaduhan hak sisir atanapi sikat ngalakukeun éta ogé masalah anu penting pisan. Ngabéréskeun sikat ku bulu palastik masing-masing moal motong atanapi noyod rambut anjeun sareng ngantepkeun rambut anjeun lemes saatos dicabut.
A gunana trik ngantepkeun rambut anjeun lemes saatos disisiran dina pancuran nyaéta ngajantenkeun unggal bagian janten corkscrew pas saatos dibéréskeun ku kondisioner anu diterapkeun sareng bilas sakedik. Garingkeun corkscrews sacara saksama sareng kaos oblong anu garing (teu paduli anduk katun), sareng anjeun bakal ngagaduhan rambut anu lemes.
Aduh kana anduk katun
Anduk katun sanés jalan anu paling saé pikeun garing rambut. / KEVIN LAMINTO
The anduk katun hirupna henteu nguntungkeun pikeun karaharjaan rambut urang, sareng narik éta sareng manteng serat, nyabut hidrasi anu parantos kami pasihkeun dina nyeuseuh. Pilihan anu pangsaéna nyaéta ngagentoskeun sareng anduk microfiber atanapi nganggo kaos katun lami anu urang gaduh di bumi. Kalayan sikep saderhana ieu kami bakal langkung jaga rambut urang sareng ngabantosan ngirangan rusak.
Panas dugi ka minimum
Aya padika gaya rambut tanpa panas anu nyegah karusakan tina alat sapertos beusi atanapi beusi ngagulung. / KEVIN LAMINTO
naha telepon kuring tetep nyarios henteu jasa
Nyingkahan panas sapinuhna rumit pisan, utamina upami ngeunaan gaya. Sanaos ideu na ditunda sareng hindarkeun nerapkeun téknik panas dugi rambutna dina bentuk anu langkung saé, urang tiasa ngajagi nganggo produk panyalindungan panas sareng ngajaga beusi ngagulung atanapi beusi handap. Upami urang badé nganggo alat pengering, urang tiasa nyegah karusakan salajengna ku milih anu nganggo sisir atanapi sikat.
Aya sababaraha téhnik pikeun ngalempengkeun, ngagulung, sareng gaya rambut tanpa nganggo panas. Gaya rambut bébas-panas ieu sampurna pikeun padamelan pikeun dianggo nalika ngalakukeun sababaraha kagiatan sanésna sareng bakal ngurus rambut anjeun ngalawan ancaman beuleum, beuli ngagulung, pelurus, sareng blow blow.
Motong biasa
Motong rambut 3-4 kali sataun nyegah karusakan sareng ngabantosan tumuh.
Entong sieun nempatkeun gunting dina . Kusut, cangreud sareng tungtung pamisah mangrupikeun ciri utama rambut anu kedah gancang dipotong alit. Motong tungtung unggal 3 atanapi 4 bulan mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngajaga rambut tetep séhat sareng pindah, khususna anu wavy atanapi keriting. Anjeun teu kedah nganggo rambut pondok, ngan ngabersihan tungtung sababaraha kali sataun.
Produk tanpa bilasan, sekutu rambut
Nerapkeun produk tanpa bilas nyayogikeun hidrasi sareng kontrol kana buuk. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Ngadamel kondisioner, minyak, sérum, sareng krim tanpa bilas hiji bagian deui tina rutinitas perawatan rambut mingguan anjeun. Produk ieu mangrupikeun perawatan, panyalindungan, sareng hidrasi nomer hiji pikeun rambut anjeun.
Penting pisan pikeun nginget yén kasihatan mane gumantung, dina jumlah anu teu saeutik, kana kaayaan kulit sirah. Minyak sapertos kitu sakumaha minyak jojoba, minyak ricin, minyak alpukat, atanapi minyak lanolin sampurna pikeun nyayogikeun sareng nyegel hidrasi dina kulit kulit sirah. Dumasar kana minyak ubar bumi biasana tiasa dianggo kalayan saé pisan nyaéta salep tina siki anggur, basil, inti tangkal téh atanapi minyak, sage, sareng minyak pepermin.
Leres pikeun gaya rambut anu ngajagaan rambut
Gaya rambut anu tiasa lami sababaraha dinten sapertos kepang, corkscrews atanapi ombak bakal ngabantosan ngajaga rambut anjeun / COREY O'BRIEN
Sababaraha gaya rambut janten pelindung rambut sareng hébat saé anjeun tiasa nganggo éta salami sababaraha dinten nalika aya krisis sareng masihan rambut anjeun istirahat bari nyingkahan manipulasi. Gaya rambut sapertos kepang, corkscrews, atanapi ombak anu tetep dina rambut anjeun sababaraha dinten mangrupikeun sekutu anu paling saé pikeun tujuan anjeun. Konci pikeun henteu ngalakukeun kasalahan sareng aranjeunna nyaéta henteu ngaleuwihan waktos anjeun ngantunkeunana, sabab éta tiasa ngalawan anjeun nyababkeun kusut jero atanapi nyimpen kokotor.
Ngahapus aranjeunna ampir sarua pentingna jeung ngalakukeun éta. Sakumaha urang nyiapkeun sareng ngahidrasi rambut sateuacan gaya, urang kedah ngalaksanakeunna sateuacan ngancurkeun gaya rambut kanggo nyegah rambut janten kusut atanapi rusak. Saatos ngantepkeun rambut, disarankeun pikeun nyisiran kana ramo ku ati-ati pisan. Upami éta kajebak pisan, padika anu épéktip pisan pikeun ngébréhkeunana bari henteu diébréhkeun nyaéta nambihan sakedik minyak dina cai dina botol semprot sareng sakedik ngabasmi rambut sateuacan nganggo sikat anu detangling.
Sarung bantal panginten kalepatan
Sarung bantal anu henteu cekap tiasa nyababkeun rambut anjeun nalika bobo. / GREGORY PAPPAS
Cegah bobo dina a sarung bantal katun pisan biaya. Serat ngagosok kana buuk sapanjang wengi, nyababkeun gesekan sareng rusak. Idéalna, robih pikeun a sutra atanapi satin ngajaga rambut. Upami ieu henteu mungkin, pilihan anu sanés nyaéta bungkus rambut anjeun dina sutra atanapi satin syal sapeupeuting pikeun ngurus mane anjeun nalika anjeun bobo.
Rujukan:
- Kumaha carana lirén rambut anjeun. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, dkk. (n.d.). Rambut rontok
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorder - Stevens BJ. (2017). karontokan rambut.
hairs Scientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Ngurus rambut anjeun. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Ngajar kabiasaan perawatan rambut anu séhat. (n.d.).
aad.org/public/kin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Eusi
- Sapopoé babarengan ngumbah
- Hidrasi ekstrim saminggu sakali
- Ngabuburit ku cinta
- Aduh kana anduk katun
- Panas dugi ka minimum
- Motong biasa
- Produk tanpa bilasan, sekutu rambut
- Leres pikeun gaya rambut anu ngajagaan rambut
- Sarung bantal panginten kalepatan
- 7 Resep Topeng Coklat DIY - jantenkeun wajah anjeun hérang!
- Nyoplokkeun Blackheads: Naon Anu Kedah Kedah Henteu Kedah Dipigawe
- Minyak Penting Kanggo Gusi Séhat sareng Gigi!
- Kumaha Cara Ngaluarkeun Minyak Kalapa Tina Rambut?
- Warna Rambut Pangsaéna Upami Anjeun gaduh Rosacea - ngaminimalkeun…
- Naha Anjeun tiasa Nganggo Ngumbah Awak Pikeun Ngumbah Rambut Anjeun?