Top 10 Tumuwuh Produk pikeun Lalaki sareng Awéwé - 2021 Ulasan

Los 10 Mejores Productos Para Crecer El Cabello Para Hombres Y Mujeres Rese







Cobaan Instrumen Kami Pikeun Ngaluarkeun Masalah

Produk pertumbuhan rambut anu pangsaéna pikeun lalaki sareng awéwé. Upami anjeun gaduh rambut soca, anjeun pasti henteu nyalira. Nyatana, normal pisan pikeun leungit rata-rata 50 dugi ka 100 buuk per dinten, gumantung kana Akademi Dermatologi Amérika . Jumlah rambut anjeun gaduh (ogé jinis rambut anjeun) parantos ditangtoskeun ku makeup genetik anjeun. Dasarna sakumna dunya ngalaman sababaraha rambut rontok ku yuswa, siga tingkat pertumbuhan ogé kalem turun ka nalika anjeun ngolotan.

Tapi salian ti kamajuan alami rambut rontok, sababaraha faktor sanés tiasa ngarautan untaian anu ipis. Salah sahiji panyabab awéwé anu paling umum? Parobihan hormonal.

Ieu sering kajantenan nalika anjeun ngamimitian atanapi ngeureunkeun kadali kalahiran lisan, saatos ngagaduhan orok (sakitar opat bulan saatos nyusuan), sareng nalika ménopause, saur Francesca Fusco, MD, ahli dermatologis anu parantos disahkeun dina dewan Wexler Dermatology di New York City. Kaayaan anu dipangaruhan hormon sapertos sindrom ovarium polycystic, masalah tiroid, sareng setrés ogé tiasa nyababkeun rambut rontok.

Anu nyababkeun rambut ipis anu umum pisan nyaéta peradangan kulit sirah. Ieu ilahar ditingali dina ketombe, sareng pasién ngalaman kulit sirah peurih, flaking, sareng iritasi, ngajelaskeun Dr. Fusco, nambihan yén kaayaan sapertos psoriasis komo inféksi kapang tiasa nyababkeun ipis rambut nalika gejala henteu dirawat.

# 1) Profollica: Langkung saé sacara umum

Dihydrotestosteron (DHT) mangrupikeun hormon anu nyusut folikel rambut sareng nyingkat siklus pertumbuhan rambut. Seueur jalma anu ngalaman rambut rontok gaduh sensitipitas genetik kana DHT, nyababkeun rambutna janten ipis sareng rapuh, pegat, atanapi ragrag. Upami anjeun gaduh sensitipitas kana DHT, Profollica tiasa janten solusi anu sampurna.

Profollica mangrupikeun produk pertumbuhan rambut alami anu ngahalangan produksi DHT, ngaleungitkeun sumber rambut rontok. Produk ieu tiasa ngahasilkeun kauntungan ieu pikeun rambut anjeun:

  • Ngamajukeun tumuh rambut anu séhat.
  • Ngaronjatkeun awak sareng hérang
  • Ningkatkeun élastisitas
  • Tumuh bulu orok lengkep
  • Bangun buukna tilem

Profollica ngarangsang tumuh rambut ku nyarios ka awak anjeun pikeun lirén ngarobah konvérsi 5-alfa-réduktase kana DHT. Meungpeuk produksi DHT ngabalikkeun panyabab awal karontokan rambut, ngamungkinkeun rambut tumuh deui séhat sareng kuat.

Produk ieu nganggo sistem dua bagian anu kalebet suplemen harian sareng gél aktivator. Suplemén Profollica Plus ngandung ekstrak gedang, bahan aktif anu ngeureunkeun pembentukan DHT. Supleménna ogé ngandung biotin, maidenhead, sareng lL-cysteine, anu masing-masing nyerang sareng ngahalangan DHT dina awak anjeun.

Profollica Activating Gel ngandung bahan aktif Trichogen anu ngeureunkeun produksi DHT. Bahan ieu tiasa dianggo ku cara meungkeut beungkeutan 5-alfa-réduktase ku sél téstostéron gratis, nyegah produksi DHT énggal. Aktipator ogé ngandung bahan alami sapertos arginin, ekstrak akar ginseng Panax, sareng protéin kécap anu terhidolisiskeun anu ngarangsang pertumbuhan rambut énggal.

Dina uji klinis, 90% lalaki ngalaman rontok rambut anu kirang umum sareng 87,5% ngalaman kamekaran anu aranjeunna dipeunteun saé atanapi lumayan saé saatos nyandak Profollica salami 112 dinten. Formula na paling saé nalika anjeun nganggo sahenteuna 60 dinten, sareng Profollica nawiskeun jaminan 60 dinten kanggo masihan anjeun seueur waktos pikeun nyaksian kumaha produkna dianggo pikeun kabutuhan anjeun.

Profollica henteu ngubaran rambut rontok. Ayeuna, teu aya ubar pikeun andropétik alopecia atanapi pola botak. Nanging, rumus pertumbuhan rambut anu kabuktosan sacara klinis ieu tiasa ngalambatkeun atanapi malah ngabalikkeun karontokan rambut, nawiskeun salah sahiji solusi anu pangsaéna dina pasaran.

Sacara umum, upami anjeun ngalaman pola botak awéwé atanapi lalaki kusabab kapekaan pikeun DHT atanapi henteu saimbangna hormonal, Profollica tiasa nyumponan kabutuhan anjeun ku T.

# 2) Har Vokse: suplemen alami pikeun ngahasilkeun rambut

Upami anjeun parantos nyobian solusi rambut rontok di tukang tanpa hasil, anjeun panginten milari formula anu énggal sareng inovatif. Har Vokse, produk pertumbuhan rambut Norwegia, nganggo bahan inovatif pikeun ngeureunkeun karontokan rambut.

Har Vokse mangrupikeun jalan kaluar anu saderhana sareng murah pikeun rambut rontok. Produk ieu nganggo rumus répolusionér sareng dipaténkeun Marine Protein Complex pikeun ngahasilkeun kauntungan pikeun rambut anjeun, sapertos:

  • Nourishes jeung kaayaan
  • Ngamajukeun kandel sareng nguatkeun.
  • Nyegah karugian
  • Ngamajukeun kamekaran deui
  • Nguatkeun sareng ngajagaan folikel

Kelautan Protéin Protéin ngandung protéin lauk, leyuran alami sareng aman pikeun rambut rontok. Panilitian parantos nunjukkeun yén kompleks protéin laut tiasa mangaruhan metabolisme androgén sareng ngabeungkeut DHT, turunna kasadiaan pikeun reséptor androgén.

Har Vokse ogé kalebet bahan alami sapertos:

  • Vitamin E
  • L-arginin
  • Tambaga
  • Biotin
  • Selenium
  • Ekstrak daun Rosemary
  • Kolagén laut terhidrolisis

Bahan-bahan ieu dianggo sasarengan sareng Marine Protein Complex pikeun ngubaran karontokan rambut kalayan aman sareng alami. Formula produk ngandung vitamin penting, mineral, sareng ekstrak anu diperyogikeun ku awak anjeun pikeun ngarangsang pertumbuhan rambut sareng ngabalikkeun karontokan rambut.

Har Vokse mangrupikeun suplemén lisan. Pikeun ningali hasil anu pangsaéna, anjeun kedah nyandak dua kapsul ku cai unggal dinten sahenteuna tilu bulan. Nyandak suplemén ieu sacara konsistén unggal dinten bakal ngawangun mineral dina formula Har Vokse dina awak anjeun, ngahasilkeun hasil anu paling épéktip sareng nyata pikeun leungitna rambut.

Formula anu kabuktian sacara klinis ieu ngabantosan 63,9% pamilon tés nyegah karontokan rambut sareng ngarangsang tumuh rambut.

Har Vokse nawiskeun jaminan artos uih-uih deui 60 dinten pikeun mastikeun kasieun unggal palanggan. Upami anjeun henteu wareg ku produk salami periode ieu, anjeun tiasa balikkeun kapsul anu henteu kapake dina bungkusan aslina pikeun ngabalikeun duit lengkep.

Sacara umum, Har Vokse mangrupikeun produk anu saé pikeun saha waé anu milari solusi anu énggal sareng efektif pikeun ngarobih rambut.

# 3) Xcellerate35: ningkatkeun volume rambut, kapadetan sareng panjangna

Sababaraha jalma resep henteu nyandak suplemén lisan, tibatan resep nyerang sareng merangsang folikel langsung. Upami anjeun milari semprot pertumbuhan rambut anu ngahasilkeun hasil anu épéktip sareng ilmiah anu dibuktikeun, kami nyarankeun yén anjeun kedah nyobian Xcellerate35.

Xcellerate35 mangrupikeun pangobatan semprot kulit sirah anu ngamajukeun kamekaran rambut, ngabalikeun pangaruh karontokan rambut alami. Produk nganggo rumus pending patén anu ngahasilkeun manpaat pikeun rambut anjeun, sapertos:

  • Ningkatkeun kapadetan
  • Nguatkeun untaian
  • Ningkatkeun caang
  • Ngamajukeun pamekaran

Xcellerate35 ngahasilkeun kamekaran anu séhat ku cara ngahasilkeun nitrogén oksida, anu dina gilirannana muka saluran kalium sareng ngarangsang aliran getih kana folikel rambut. Nalika suplai getih anjeun ningkat, tumuh anjeun bakal ningkat, nyiptakeun hasil anu luar biasa.

Rumus na ogé nyayogikeun anjeun nutrisi penting, vitamin, sareng protéin anu kedah di kulit sirah anjeun pikeun nguatkeun folikel sareng ningkatkeun kapadetan rambut.

Produk ieu saderhana sareng gampang dianggo. Kantun nyemprot Xcellerate35 dina kulit sirah anjeun pikeun langsung sasaran folikel.

Xcellerate35 tiasa nguntungkeun upami:

  • Anu ngalaman pola botak
  • Boga garis rambut anu surut
  • Anjeun hoyong ningkatkeun kandel rambut anjeun
  • Anjeun hoyong nguatkeun rambut anu aya

Perusahaan anu nyiptakeun rumus Xcellerate35 nganggo tés klinis sareng ilmiah pikeun nunjukkeun efektivitas produk pikeun rambut rontok. Tés ieu nunjukkeun yén rata-rata pangguna ngalaman paningkatan 268% dina kapadetan untaian saatos nganggo Xcellerate35 salami opat belas dinten.

Xcellerate35 tiasa ngahasilkeun hasil anu luar biasa pikeun lalaki sareng awéwé kalayan jinis kulit sareng rambut atanapi warna rambut. Salami uji coba, panyipta mendakan yén X35 ngahasilkeun 53% langkung panjang sareng rambutna langkung hérang diantara pangguna awéwé, bari ngamajukeun kapadetan anu langkung luhur diantara lalaki.

Sacara umum, Xcellerate35 mangrupikeun solusi topikal anu mujarab pikeun lalaki sareng awéwé anu ngalaman rambut rontok.

# 4) Rogaine: sérum pertumbuhan rambut pikeun lalaki

Upami anjeun gaduh rambut ipis sareng rapuh, anjeun moal nguntungkeun tina produk tumuh tradisional. Sabalikna, anjeun peryogi solusi khusus anu tiasa ngahasilkeun hasil anu luar biasa pikeun kapadetan rambut, ketebalan, sareng kakuatan anjeun, sareng Rogaine tiasa janten solusi anu sampurna.

Rogaine mangrupikeun pangobatan deui anu ngabantosan anjeun tiasa kentel sareng langkung ageung buuk. Produk ieu mangrupikeun merek dermatologist anu nomer hiji anu disarankeun pikeun ipis rambut sareng mangrupikeun hiji-hijina produk anu ngahasilkeun pertumbuhan anu penting dina tilu bulan salami uji klinis.

Rogaine ngandung bahan aktif Minoxidil, rumus topikal anu ngahirupkeun folikel anu nyusut atanapi ipis kusabab rambutna génetik. Produk ogé ngandung ekstrak botani sareng emolién pikeun ngabantosan anjeun ngajaga kulit sirah anu séhat sareng dikondisikeun, anu penting pikeun buuk anu séhat.

Salaku tambahan, Rogaine ngandung asam alfa-hidroksi, asam tutuwuhan anu nyiapkeun kulit sirah kanggo pangobatan.

Produk ieu nganggo aplikasi busa gampang anu nargétkeun sareng langsung ngarangsang folikel anjeun. Pikeun nganggo Rogaine, kantun larapkeun sérum kana daérah anu aya masalah dina kulit sirah anjeun sareng pasihkeun bahan aktif pikeun ngahirupkeun folikel anu teu aktif.

Rogaine umumna aman pikeun kaseueuran jalma sareng gaduh sababaraha efek samping. Efek samping anu paling umum dina formula ieu nyaéta garing, kulit sirah peurih sareng tumuh rambut anu teu dihoyongkeun.

Sacara sadayana, Rogaine mangrupikeun jalan kaluar anu hadé pikeun lalaki sareng awéwé anu pilari rambut anu langkung lengkep sareng langkung kandel.

# 5) Nioxin - Sampo Tumuwuh Rambut Pangsaéna

Karontokan rambut anjeun sigana rada beda tibatan anu sanés, sareng ngagunakeun rumus universal henteu nguntungkeun kabutuhan khusus anjeun. Nioxin mangrupikeun mérek pertumbuhan rambut anu nawiskeun genep sistem pertumbuhan anu béda, ngamungkinkeun anjeun nampi solusi anu khusus pikeun kabutuhan anjeun.

Pencipta Nioxin gaduh langkung ti 30 taun pangalaman dina ngipisan rambut, sareng antukna aranjeunna nyiptakeun sababaraha perawatan rambut rontok anu efektif sareng kuat ngagunakeun bahan anu tiasa dianggo.

Perusahaan nawiskeun pangobatan pikeun ipis ipis sareng ipis progresif kalayan formula khusus pikeun rambut alami, warna atanapi buleud. Unggal perlakuan kalebet tilu produk: Nguatkeun Sampo, Deep Conditioner, sareng Perawatan Kulit Kulit Kepala.

Marengan perlakuan khusus ieu, Nioxin ogé ngagaduhan sampo kualitas luhur, kondisioner, pangobatan cuti, sareng suplemén. Upami anjeun merjuangkeun masalah anu khusus, sapertos kapamimpinan atanapi kulit sirah peurih, anjeun tiasa nambihan produk kana regimen anjeun anu ngabahas masalah ieu.

Nioxin matak ngamudahkeun pikeun ngaidentipikasi perawatan anu pas pikeun kabutuhan anjeun. Upami anjeun henteu yakin produk mana anu pas pikeun anjeun, anjeun tiasa ngamangpaatkeun alat konsultasi online gratis perusahaan. Alat ieu bakal naroskeun patarosan ngeunaan rambut anjeun, sapertos naon anu anjeun resep sareng naon anu anjeun henteu resep ngeunaan éta, teras tangtukeun produk anu paling nguntungkeun anjeun.

Sacara umum, Nioxin mangrupikeun mérek kualitas luhur, reputable anu nawiskeun solusi khusus anu anjeun peryogikeun pikeun merangan karontokan rambut parna.

# 6) Nutrafol: Tumuwuh Rambut pikeun Awéwé

Lalaki sareng awéwé sering ngalaman rontok rambut sareng ipis sacara béda. Upami anjeun merangan karontokan rambut awéwé, anjeun peryogi solusi khusus sapertos Nutrafol Core for Women.

Nutrafol Core pikeun Awéwé mangrupikeun suplemén pertumbuhan rambut alam anu ngarangsang tumuh rambut, kakuatan sareng kandelna. Suplemén ieu nyandak pendekatan unik pikeun rambut rontok ku nargétkeun masalah akar anu tiasa nyumbang kana karontokan rambut, sapertos setrés, nutrisi, atanapi lingkungan luar anjeun.

Nutrafol ngandung 21 bahan grade médis anu kuat anu nyayogikeun nutrisi anu anjeun peryogikeun pikeun numuhkeun rambut deui gancang. Salah sahiji bahan na anu paling kuat nyaéta Synergen Complex, rumus proprietary anu diwangun ku unsur-unsur sapertos kolagén laut hidrolisis, ekstrak Sensoril Ashwagandha, sareng asam hyaluronic.

Bahan-bahan dina rumus Nutrafol damel babarengan pikeun:

  • Kasaimbangan hormon setrés
  • Ngaronjatkeun kapadetan untaian
  • Setrés oksidatif handap
  • Ngarojong kaséhatan kulit sirah
  • Ngaronjatkeun pertumbuhan rambut sareng kualitas.

Pencipta ngarumuskeun Nutrafol pikeun ngagarap sadaya jinis rambut, sabab suplement nargétkeun folikel tibatan untaian masing-masing.

Perusahaan ngayakeun studi klinis pikeun nganalisis kumaha Nutrafol mangaruhan Asia, Afrika Amérika, Hispanik, sareng pamilon sanés Hispanik. Panilitian ieu mendakan yén sadaya pamilon ningali kirang héd saatos dua bulan teras-terasan dianggo.

Pikeun ningali hasil anu pangsaéna, anjeun kedah ngarencanakeun nyandak opat kapsul Nutrafol unggal dinten salami tilu dugi genep bulan.

Sacara umum, Nutrafol mangrupikeun solusi anu épéktip pikeun awéwé anu bajoang ku karontokan rambut atanapi ipis.

# 7) Regoxidine - Minoxidil: Perawatan kaleungitan rambut di lalaki

Upami anjeun dina tahap awal ipis rambut, anjeun panginten hoyong solusi tumuh rambut anu tiasa ngeureunkeun sareng ngabalikkeun ipisna gancang. Regoxidine mangrupikeun busa topical anti-rambut rontok anu sampurna pikeun lalaki anu ngalaman tahap awal rambut rontok.

Regoxidine ngandung solusi topikal Minoxidil, produk over-the-counter anu parantos disatujuan ku FDA pikeun ngubaran karontokan rambut sareng ngabantosan pertumbuhan. Minoxidil ningkatkeun ukuran folikel rambut anjeun, ngalegaan fase pertumbuhan siklus alami rambut anjeun pikeun tumuh rambutna langkung kandel sareng kuat deui.

Formula Regoxidine ogé ngandung ekstrak botani sareng émolénis anu tiasa ngabantosan anjeun ngajaga kulit sirah anu séhat sareng dikondisikeun, anu diperyogikeun pikeun kaséhatan rambut anu optimal. Salaku tambahan, regoxidine kalebet asam alfa-hidroksi, asam amino anu ngamajukeun éksfoliasi kulit sirah, ngajaga folikel kabuka, sareng nyiapkeun kulit kanggo diubaran.

Regoxidine gampang dianggo sareng dilebetkeun kana rutinitas sadidinten anjeun. Pikeun ningali hasil anu pangsaéna, anjeun kedah ngurut satengah kapsul pangobatan topikal kana kulit sirah anjeun dua kali sapoé. Anjeun tiasa ngarepkeun ningali hasilna dugi ka tilu bulan panggunaan sadidinten.

Upami anjeun lalaki dina tahap awal rambut rontok, Regoxidine tiasa janten solusi anu sampurna.

# 8) Biotin Panilitian Olahraga : saé kanggo rambut halus

Seueur lalaki sareng awéwé ngalaman ngipisan rambut tanpa leres-leres tahan karontokan rambut. Upami anjeun merangan karontokan rambut anu hampang sareng pilari ngawangun deui rambut anu langkung kuat, suplemén vitamin rambut penting sapertos biotin panginten janten jawaban na.

Biotin, ogé katelah vitamin B7, mangrupikeun vitamin anu leyur dina cai anu ngagaduhan peran penting dina rambut, kulit, sareng kuku anu séhat. Suplemén Biotin Panilitian Olahraga ngandung 5,000 mcg biotin sasarengan minyak kalapa parawan tambahan anu diteken tiis. Suplemén ieu aya dina bentuk softgels vegan berbasis pepelakan.

Biotin ngabantosan nguatkeun rambut halus ku ngarangsang produksi keratin. Keratin mangrupikeun protéin fibrosa anu janten salah sahiji komponén struktural utama untaian rambut, sareng ningkatkeun produksi na ngabantosan rambut janten langkung kandel sareng kuat.

Dokter sering nyarankeun nyandak 2.000 dugi ka 5,000 mcg biotin sapoé. Anjeun tiasa nyandak kapsul Biotin Panalitén Olahraga unggal dinten pikeun ngaoptimalkeun dosis anjeun sareng ningali hasil panguat rambut.

Panilitian Olahraga nawiskeun jaminan artos uih deui 90 dinten pikeun sadaya vitamin rambut sareng supleménna, ngamungkinkeun anjeun yakin kana paméséran anjeun. Upami anjeun henteu wareg ku suplement biotin ieu, anjeun tiasa nampi pengembalian dana lengkep.

Nyandak suplemén biotin sapopoé sapertos produk Olahraga Panilitian mangrupikeun cara anu saé pikeun ngamajukeun penebalan rambut alami anu lemes kalayan henteu nganggo serum anu kasar atanapi pangobatan.

# 9) Langit Organik Minyak Castor

Cara alami anu sanés pikeun ngamajukeun tumuh rambut nyaéta ngagosok minyak, sapertos minyak jarak, minyak kalapa, minyak zaitun, minyak rosemary, atanapi minyak jojoba, dina kulit sirah. Minyak Organik Organik Langit Organik nganggo 100% minyak murni anu diteken tiis anu janten topeng rambut anu nguatkeun alami.

Minyak castor ngandung sababaraha asam lemak, kaasup asam ricinoleic. Asam lemak ieu tiasa ngarangsang reséptor prostaglandin E2, ngaleyurkeun saluran getih dina kulit sirah sareng ningkatkeun aliran getih. Salaku tambahan, nutrisi sanés dina minyak ngabantosan ngajaga folikel anjeun, ngajaga séhat sareng kuat.

Anjeun tiasa nganggo minyak jarak salaku masker rambut sateuacan nyukur pikeun ngahontal buuk anu langkung lengkep, langkung séhat sareng lemes. Kantun masihan minyak kana kulit sirah anjeun ku sikat aplikator atanapi ramo. Upami anjeun gaduh rambut anu ikul atanapi keriting, anjeun tiasa nambihan minyak jarak kana kondisioner anjeun sareng oléskeun kana rambut baseuh pikeun ngaoptimalkeun hasilna.

Sababaraha pangguna ogé nerapkeun minyak kana alis sareng bulu mata salaku kondisionér alami.

Minyak pertumbuhan rambut alami ieu ngabantosan hidrat sareng nyéhatkeun rambut pikeun merangan kulit sirah garing sareng ngamajukeun tumuh rambut anu gancang. Sanaos henteu ngahasilkeun hasil anu kuat atanapi signifikan sapertos pangobatan anu sanés, minyak castor tiasa janten topical alami anu sampurna pikeun leungitna beurat enteng atanapi ipis.

# 10) Maxsoft kulit sirah Pijat

Pijat kulit sirah anjeun tiasa ngabantosan stimul anjeun sareng ngakibatkeun tumuh rambut anu séhat sareng rambut anu langkung panjang. Maxsoft Scalp Massager Brush mangrupikeun alat pijet anu terjangkau sareng efektif anu nyayogikeun stimulasi anu optimal pikeun ngamajukeun tumuh rambut.

Sikat sampo ieu ngagaduhan cekelan cekelan anu merenah sareng bulu silikon lemes anu ngajantenkeun gampang aksés kana akar sareng folikel. Pikeun nganggo sikat, kantun tahan gagangna sareng lembut masangkeun kulit sirah anjeun ku bulu. Pijet bakal ngarangsang aliran getih kana kulit sirah anjeun, nguatkeun akar anjeun sareng ngamajukeun folikel anu séhat.

Panilitian parantos nunjukkeun yén panggunaan unggal dinten tina pijet kulit sirah tiasa ngamajukeun tumuh rambut dina pamilon anu ngagaduhan alopecia atanapi perjuangan genetik anu sanés. Anu sanésna pangajian parantos nunjukkeun yén sering masagi kulit sirah tiasa nyababkeun buuk anu langkung kandel.

Duanana kajian ngadukung ideu yén masagi kulit sirah manjang sél folikel, anu tiasa ngalegaan saluran getih dina handapeun kulit sareng ngarangsang tumuh rambut.

Maxsoft Shampoo Brush cocog pikeun kulit sirah anu sénsitip anu peryogi pengelupasan hipu sareng hipu pikeun ngarangsang pertumbuhan rambut énggal. Pencipta nyarankeun ngagunakeun sikat ieu di pancuran pikeun masagi kulit sirah ku sampo sareng kondisioner, ngamajukeun bersih anu langkung jero bari ngarangsang folikel. Anjeun tiasa ogé ngagunakeun sikat pijatan pikeun bersantai otot kulit sirah nalika nyeri sirah.

Upami anjeun milari solusi saderhana pikeun ngamajukeun folikel anu séhat, Maxsoft Shampoo Massager Brush mangrupikeun produk anu saé kanggo diperhatoskeun.

Eusi