Pasti ti saprak anjeun budak anjeun anu dipasihkeun ku kolot atanapi nini-nini ka anjeun Linden téh pikeun sagala rupa hal, duanana bobo, santai atanapi pikeun ngubaran sababaraha kaayaan . Tapi anjeun leres-leres henteu terang naon manpaatna tèh ieu atanapi dimana asalna atanapi naon kontébatasina.
Nya, tong hariwang, dina tulisan salajengna anu kuring hoyong bagikeun sareng anjeun Abdi hoyong nunjukkeun ka anjeun sadaya ciri ieu anu disumputkeun dina téh ieu anu parantos dianggo di bumi urang salami mangtaun-taun .
Naon ari téh téh?
Ari linden teh kanggo naon? . Infus ieu dumasar kana kembang linden , anu lumangsung dina tatangkalan anu ogé ngagaduhan nami éta, popularitasna di dunya kusabab na pasipatan pikeun bersantai teh sistim saraf sareng ngajantenkeun urang ngendalikeun saraf urang Ku alatan éta, umum pikeun nini-nini urang gaduh éta di dapurna salaku salah sahiji ramuan karesepna pikeun ningan urang nalika urang sumping kesel atanapi setrés ku hal.
Nami ilmiah na tilia sareng ieu kumaha kembang linden dipikaterang, tapi parantos disebat nektar raja ti saprak jaman baheula , Kusabab manpaatna ageung pikeun kaséhatan manusa.
Kusabab ti jaman baheula éta dipaké salaku ubar bumi dina ngubaran kaayaan anu béda-béda, Mangrupikeun salah sahiji anu paling populér anu aya nalika nyobian nenangkeun saraf sareng ngirangan kaayaan cemas , tapi urang jarang terang manpaat konsumsi rutinna, kumargi urang kedah émut yén éta mangrupikeun diuretik anu kuat anu ngabantosan urang nyucikeun awak.
Kumaha cara ngadamel linden sareng kumaha nginumna?
Teh Linden gampang pisan disiapkeun, anjeun kedah gaduh daun linden sareng kembang dina panangan, sacangkir dua cai . Pasang cai kana panas nalika bursts kana kulub, angkat tina panas sareng lebetkeun daun linden sareng kembang sareng ngantepkeun sésana salami 10 menit, teras saring kana cangkir atanapi naon waé anu parantos disiapkeun.
Nginum, antepkeun haneut, nyaéta terjal dugi ka tiasa nahan panas Anjeun tiasa nginum na tanpa gula atanapi anjeun tiasa nginumna sareng madu, gula atanapi manisan mana waé anu anjeun pilih, infus ieu tiasa diangge panas atanapi tiis gumantung kana waktos taun atanapi nalika anjeun raoseun langkung raoseun.
Pikeun linden téh saé kanggo naon??
Aranjeunna kasohor dina sipat linden téh, poténsi na tinggi pikeun bersantai , janten upami anjeun jalma anu ngalaman setrés konstan atanapi robahan saraf gampang, gaduh cangkir téh téh tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngontrolana. Kitu ogé éta tiasa ngabantosan anjeun bobo nalika wengi sareng istirahat sabab éta téh pil bobo anu hadé , anu bakal ngabantosan ningkatkeun awak anjeun sareng diistirahatkeun pikeun jam produktif dina dinten anjeun.
Kembang linden parantos dianggo ti nini-nini urang anu paling jauh pikeun ngubaran kahariwang sareng setrés
Salajengna, ngabantosan anjeun ngalawan spasme anu aya hubunganana sareng umur atanapi tina panyakit sanés, kusabab poténsi spasmodic na anu luhur, ngabantosan anjeun pikeun ngajaga nada otot sareng ningkatkeun tampilan kulit anjeun.
Sipat linden ngirangan beurat awak
Urang sadayana terang yén kamelang Mangrupikeun émosi anu urang hirup unggal dinten dimana urang kedah ngendalikeunana kalayan sababaraha perlakuan atanapi terapi anu tiasa ngabantosan urang kéngingkeun awak anu séhat, éta sababna urang kedah teras-terasan nganggo perlakuan alami anu ngabantosan urang merangan kahariwang kanggo tuang sareng leungit beurat sacara épéktip.
Sipat tèh linden pikeun saraf
Teh linden anu beunghar ieu mangrupikeun infus anu hébat anu tiasa janten ubar keur nengtremkeun alami sahingga tiasa ngabantosan ngirangan kagorengan saraf.
Di sisi anu sanésna, infus ieu tiasa nyababkeun anjeun bobo sareng ogé tiasa ngirangan insomnia ku cara anu séhat.
Gabungan upami anjeun sangsara masalah pencernaan Pikeun masalah akibat saraf sapertos ngaduruk beuteung, peujit gampang ambek atanapi anu sanésna, anjeun tiasa ngonsumsi téh linden anu ngatasi épék ieu.
Mangpaat hébat anu dipasihkeun ku pepelakan linden tiasa dipendakan ku sababaraha cara sapertos ngalangkungan infus na nginum dugi ka tilu gelas sadinten atanapi nganggo dekok daun na kanggo ngadamel pancén rendaman.
Teh Linden tiasa digabungkeun sareng sababaraha pepelakan anu gaduh pangaruh anu sami, sapertos valerian, lavender atanapi molase, anu mangrupikeun ramuan anu tiasa ngabantosan anjeun ngontrol sareng ngirangan kahariwang.
Infus Linden ngagaduhan seueur sipat ubar, utamina upami anjeun sangsara ku karesahan sareng akibat na anu kedah anjeun émut salaku ubar alami anu tiasa merangan masalah ieu anu dipibanda ku sadayana.
Ogé émut yén upami anjeun ngaraos hariwang sareng henteu tiasa ngendalikeunana, perlu anjeun konsultasi ka dokter kulawarga anjeun supados anjeun tiasa nyingkahan gangguan ieu.
Mangpaat leungitna beurat ku tutuwuhan linden
Hébat pisan
Serangan kacemasan biasana sering janten masalah anu ngajantenkeun urang ningkatkeun beurat awak, ogé ieu ngakibatkeun seueur binges sareng gangguan dahar sacara umum.
Salaku tambahan, ngonsumsi linden nyayogikeun kami pangaruh sedative anu bakal ngajantenkeun kami tenang tanpa seueur komplikasi sareng babarengan éta bakal ngamungkinkeun anjeun bobo sampurna sareng khususna khususna disarankeun pikeun jalma anu turun tina ranjang wengi-wengi pikeun ngahindarkeun kahariwang meakeun.
Diuretik pikaresepeun
Linden mangrupikeun pepelakan anu saé diuretik anu tiasa ngabantosan anjeun ngaleungitkeun cairan anu dipikagaduh, ogé bantosanna tiasa nyayogikeun atanapi ngalengkepan ku diet wilujeng sumping kanggo ngirangan beurat anu bakal ngabantosan anjeun ngabersihkeun awak pikeun kasajahteraan anjeun nyalira.
Kumaha nyiapkeunana
Anjeun kedah teras-terasan nuturkeun infus tradisional anu diwangun ku séndok linden garing pikeun unggal satengah liter cai anu badé ngagolak salami lima menit istirahat sahingga engké urang tiasa nyaring sareng nginum, dina cara anu sami upami anjeun hoyong masihan. rasa anjeun tiasa amiskeun ku stevia atanapi sababaraha produk sanés kalori kanggo tiasa ngirangan beurat séhat.
Pamakéan penyembuhan sareng aplikasi ubar tina linden
Colic: Tutuwuhan anu séhat ieu dianggo pikeun ngubaran kram menstruasi sareng henteu teratur jaman dina unggal awéwé, anjeun ogé kedah nganggo dua gelas téh téh sadinten saatos dua puluh menit tuang.
Rematik: Ogé dianggo pikeun ngubaran masalah rematik sareng kedah dikonsumsi salaku emolitas sabab ngagaduhan sipat anti radang dimana anjeun kedah nginum tilu gelas sapoé, hiji dina burih kosong sareng dua deui unggal 20 menit unggal tuang.
Asam urat: Infus ieu ngamungkinkeun anjeun ngaleungitkeun asam urat dimana anjeun kedah nginum tilu gelas sapoé sacara rutin, janten salami perawatan ieu anjeun kedah ulah aya tuang produk anu asalna tina sato sareng langkung ti éta anjeun kedah ningkatkeun konsumsi sayuran pikeun ningkatkeun épék.
Nyeri sareng Bumps: Pisan mangpaat pikeun ngubaran masalah nyeri otot kusabab kacapean kusabab éta ngagaduhan sipat anti radang anu ngabantosan ngirangan nyeri sareng pembengkakan tina sprains sareng nabrak.
Kalem karesahan, setrés sareng insomnia: Anjeun kedah nginum tilu dugi ka opat gelas infus ieu sapoé sareng khususna nyandak sateuacan bobo sahingga anjeun tiasa nguntungkeun tina pangaruh ubar keur nengtremkeun, anu ogé anjeun tiasa nyiapkeun mandi sayah 300 dugi 500 gram kembang linden dina wadah kalayan liter cai sareng nambihan bak mandi kanggo tiasa ngabersihkeun awak urang sadayana.
Tiis: Éta ngamungkinkeun urang ngaleungitkeun inféksi, anu anjeun kedah nyandak dua gelas sadinten sareng tiasa ngaleungitkeun gula anu disaring sareng susu sapi tina diét. Ku sabab kitu anjeun kedah nginum dua liter cai unggal dinten, jus sayuran, linden téh dina lambung kosong kalayan perasan jeruk nipis pikeun ningkatkeun pangaruh linden sareng ningkatkeun pertahanan awak.
Ngarangsang fungsi imun: Upami anjeun gaduh pertahanan rendah anjeun kedah nginum téh linden sareng nyandak jus lemon dina lambung kosong sareng sésana saatos unggal tepung, anjeun ogé kedah ngahindaran tuang lemak, produk sampah anu ngan ukur nimbulkeun pertahanan awak handap sareng henteu ngadahar éta.
Babarengan tutuwuhan séhat ieu ngamungkinkeun anjeun ngagaduhan organisme séhat ageung ngalangkungan daun linden anu nyayogikeun vitamin C anu ningkatkeun tindakan imunitas.
Manpaat tèh Linden
Teh Linden masihan anjeun sababaraha kauntungan, kalebet sipat-sipatna pikeun merangan Insomnia sareng gangguan bobo anu sanésna, sabab mangrupikeun pepelakan hipnotik, ngahasilkeun pangaruh ubar keur nengtremkeun sareng bobo anu dikenal, ngabantosan anjeun bersantai sareng tenang dina nyanghareupan hal-hal anu nekenkeun anjeun .
Éta ogé ngabantosan anjeun pikeun ngendalikeun saraf sareng kahariwang, kumargi kakuatan sedatif na parantos ngajantenkeun salah sahiji ubar pang populerna pikeun nenangkeun saraf sareng bersantai dina waktos hariwang.
Kakuatan sedatif na kuat pisan éta ogé ngabantosan anjeun asma tenang atanapi batuk , Kusabab éta antispasmodic sareng ngagaduhan pangaruh santai dina otot lemes bronchial.
Dina waktos anu sasarengan éta ngabantosan anjeun nalika nyeri sirah, kumargi Mangrupikeun ubar alami anu saé pikeun nyeri sirah disababkeun ku tegangan rutin sareng kontraksi. , janten nalika anjeun ngaraos nyeri sirah kusabab setrés atanapi rutin rekomendasi kuring nyaéta anjeun nyiapkeun linden téh sareng anjeun bakal perhatoskeun kumaha ngabantosan panyakit éta.
Maké ubar tèh linden
Anggoan ubar na pikeun ubar anu ngareureuhkeun ketegangan awak umum pisan, anu ngamungkinkeun anjeun mendakan ubar anu ngandung éta, utamina jalma anu ngagentos panyawat lambung, saraf, tegangan craniocerebral, komo nyeri beuteung menstruasi di awéwé.
Teh Linden kanggo migren
Ogé, kusabab pangaruh santai sareng ubar keur nengtremkeun, Éta parantos dianggap diantara pangobatan anu sayah sareng bobo, ngabantosan urang ku waswas, setrés, sareng manpaat pikeun jalma anu kaserang insomnia. .
Seueur jalma ogé ngagunakeun éta salaku panyawat saraf anu alami nalika badé menjalani operasi atanapi angkat ka kaayaan setrés tinggi sapertos ujian, nanging ieu kedah dilakukeun kalayan perawatan anu diperyogikeun supados henteu mangaruhan prosés operasi, atanapi robahan tina organisme anu ngajantenkeun teu mungkin pikeun ngaréspon tés kusabab kandungan sedatif na tinggi.
Salaku tambahan, éta parantos dianggo salaku salep ningkatkeun kulit , ngabantosan ngaleungitkeun kokotor, khususna dina area pameunteu, ngabaru sél anu nyayogikeun kolagén sareng ngajaga kulit seger sareng ngagurilap, janten mangrupikeun perlakuan alami anu saé anu kuring nyarankeun upami anjeun milarian ningkatkeun kaéndahan asakan anjeun. tina awak.
Eusi
- Naon ari téh téh?
- Kumaha cara ngadamel linden sareng kumaha nginumna?
- Pikeun linden téh saé kanggo naon?
- Sipat linden ngirangan beurat awak
- Sipat tèh linden pikeun saraf
- Mangpaat leungitna beurat ku tutuwuhan linden
- Hébat pisan
- Diuretik pikaresepeun
- Kumaha nyiapkeunana
- Pamakéan penyembuhan sareng aplikasi ubar tina linden
- Manpaat tèh Linden
- Maké ubar tèh linden
- Teh Linden kanggo migren
- Cuka Apple Cider ngirangan beurat dina sabaraha lami ...
- Pélét Loss Beurat 'Auriculotherapy pikeun leungitna beurat'
- Cetirizine - Naon éta pikeun, Dosage, Mangpaat sareng Épék
- Teh Oregano: kanggo naon? manpaat cai ...
- Vitamin pikeun rambut rontok anu tiasa dianggo
- Luisa Herb, Manpaat, Sipat Sareng Naon Éta Kanggo