Teh Oregano: kanggo naon? manpaatna cai oregano
Nginum oregano tea Éta panginten sanés pilihan kahiji anjeun pikeun inuman anu séhat, tapi inuman anu antioksidan ieu tiasa ngagaduhan sababaraha kauntungan kaséhatan anu serius.
Naon ari oregano?
Teh Oregano, sapertos namina, nyaéta tèh anu disiapkeun ku daun ramuan oregano, naha garing atanapi seger. Oregano dianggo utamina salaku ramuan dina masak, sedengkeun minyak atsiri oregano mangrupikeun bagian anu penting dina ubar tradisional, tapi oregano téh henteu ngagaduhan tingkat popularitas anu sami. Hérbal ieu parantos dibudidayakan di daérah Mediterania sareng tempat sanésna rébuan taun sareng sayogi seueur di toko bahan makanan, pasar, atanapi toko makanan kaséhatan.
Kusabab sanyawa anti radang sareng antioksidan aya dina daun ieu, aya kisaran manpaat kaséhatan anu tiasa disayogikeun ku cangkir saderhana. . Dina hal épék ubarna, éta tiasa dinikmati ku nginum, nghirupan, bahkan nerapkeun tèh ieu dina kulit.
Manpaat tèh Oregano
Mangpaat kaséhatan anu paling kasohor tina téori oregano kalebet kamampuanna pikeun méréskeun masalah pernapasan, nyegah kanker, ngajaga kaséhatan jantung, ningkatkeun kekebalan, sareng ngabantosan dina ngirangan beurat, ngan ukur sababaraha.
Kaayaan pernapasan
Nginum sagelas atanapi dua téh ieu tiasa ngirangan peradangan dina sinus sareng saluran napas anjeun, sareng ogé ngubaran inféksi baktéri atanapi jamur anu tiasa nyababkeun gejala anjeun. Teh Oregano ogé dikenal pikeun ngirangan gejala asma.
Perawatan kulit
Hérbal ieu euyeub ku anthocyanins, flavonoid, sareng sanyawa polifenol, sadayana mangrupikeun antioksidan anu kuat, sanggup nétralisasi radikal bébas dina kulit, sahingga ngirangan penampilan keriput sareng bintik umur, ogé cacat sareng parut. 2] Ieu ogé tiasa ningkatkeun élastisitas kulit pikeun ngabantosan anjeun supados langkung ngora katingal langkung lami.
Kanker
Rupa-rupa panilitian parantos mendakan yén bahan aktif dina oregano tiasa ngagaduhan kamampuan anti kanker, khusus kanggo kanker usus. 3] Panilitian nunjukkeun yén panggunaan rutin oregano tea tiasa nyababkeun laun sél kanker langkung laun, ogé apoptosis (pati sél).
Sistem imun
Kalayan vitamin A, vitamin C sareng sajumlah antioksidan, tèh ieu idéal pikeun nguatkeun sistim imun, sabab tiasa ngirangan tegangan sareng setrés, bari ngarangsang produksi pembuluh darah bodas, garis pertahanan kahiji dina awak awak ngalawan. patogén jeung inféksi. 4] Oregano ogé dipikaterang ngagaduhan sipat antibakteri sareng antiseptik.
Kaséhatan haté
Béda sareng seueur tèh umum, aya asam lemak omega-3 dina tèh oregano, anu tiasa ngabantosan ngimbangan kadar kolesterol anjeun sareng ningkatkeun kasihatan jantung sacara umum, ngirangan résiko aterosklerosis, serangan jantung, sareng stroke. [5] ogé ngabantosan linden téh
Teh Oregano ngirangan beurat awak
Teh Oregano ngagaduhan sipat stimulasi metabolisme, anu tiasa ningkatkeun poténsi ngaduruk kalori, ngabantosan anjeun ngirangan langkung beurat. [6]
Dudung tatu
Kusabab sipat antibakteri sareng antiseptik tina oregano tea, éta sering diidinan tiis teras diterapkeun kana tatu atanapi peradangan, nyepetkeun prosés penyembuhan. [7]
Ngubaran tiis umum
Antioksidan anu kuat sareng sipat antiséptik oregano ngajantenkeun perlakuan anu hadé pikeun tiis umum.
tèh oregano pikeun tiis biasa
Nalika anjeun ngaraos tiis atanapi nyeri tikoro hitut, tambihan tilu tetes minyak oregano kana sagelas jus jeruk. Minum sakali sakali sapoé dugi ka lima dinten dugi gejala anjeun ngaleungit.
Anjeun tiasa ogé nginum oregano téh dua atanapi tilu kali sapoé pikeun meringankeun gejala.
Megatkeun kamacetan irung
Oregano mangrupikeun perlakuan alami anu saé pikeun kamacetan irung, sabab tiasa dianggo salaku antihistamin anu aman sareng dipercaya.
Pikeun mersihan saluran tikoro sareng irung anu diblokir, tambahkeun dua nepi ka tilu tetes minyak oregano kana satengah gelas cai ngagolak. Tutup sirah anjeun ku anduk sareng diseuseup uap anu kaluar tina campuran. Laksanakeun ieu dua kali sapoé.
Alternatipna, anjeun tiasa nambihan tilu tetes minyak oregano kana sagelas jus sareng inum unggal dinten salami tilu dugi ka lima dinten.
Ngubaran virus flu
Harta antivirus di oregano sacara épéktip tiasa ngingetkeun lilana gejala flu. Sababaraha gejala flu anu paling umum nyaéta demam tinggi, batuk, nyeri tikoro, nyeri sirah, utah, kaleungitan napsu, ogé nyeri sendi sareng otot sareng nyeri.
Pikeun ngubaran gejala ieu, kantun campuran sababaraha tetes minyak oregano dina gelas cai sareng inum sakali sakali salami tilu dugi ka lima dinten.
Ngaleungitkeun kram haid
Oregano ogé kawanoh salaku panawaran nyeri sareng épéktip pisan nalika anjeun sangsara tina haid.
Anjeun ngan saukur tiasa nyapek daun oregano seger tilu kali sapoé pikeun ngirangan nyeri haid.
Anjeun tiasa ogé nginum téh oregano pikeun ngaraos nyeri dina sababaraha menit. Pikeun ngadamel tèh, campur satengah séndok téh oregano dina sacangkir cai teras kulub. Galur sareng tambahkeun gula sacukupna. Inumanana tilu dugi ka opat kali sapoé salami siklus anjeun.
Anjeun tiasa ogé ngagunakeun minyak oregano pikeun ngatur siklus menstruasi anjeun, ngirangan épék négatip tina ménopause, sareng nyegah ménopé dini.
Catetan: Obat ieu sanés kanggo awéwé anu nyandung atanapi nyusu.
Maéhan parasit peujit
Parasit usus nyaéta pangeusi sistem gastrointestinal anu henteu dihoyongkeun anu sacara serius tiasa ningkatkeun résiko tina sagala rupa panyakit. Pikeun maéhan ieu parasit anu ngabahayakeun, oregano garing mangrupikeun pilihan alami anu saé kusabab éta volatil pisan sareng antiparasit.
Salaku tambahan, minyak oregano ngandung dua agén antimikrobial anu kuat katelah thymol sareng carvacrol. Bahan-bahan ieu parantos kabuktosan janten épéktip pisan dina ngubaran parasit peujit.
Pikeun ngubaran parasit peujit, tambahkeun dua dugi ka tilu tetes minyak oregano kana cai, dibarengan ku jus lemon anu diperes seger, sareng inumna tilu kali sapoé.
Eusi
- Naon ari oregano?
- Manpaat tèh Oregano
- Kaayaan pernapasan
- Perawatan kulit
- Kanker
- Sistem imun
- Kaséhatan haté
- Teh Oregano ngirangan beurat awak
- Dudung tatu
- Ngubaran tiis umum
- Megatkeun kamacetan irung
- Ngubaran virus flu
- Ngaleungitkeun kram haid
- Maéhan parasit peujit
- Naha lawon kaluar dina raray abdi?
- Luisa Herb, Manpaat, Sipat Sareng Naon Éta Kanggo
- Sikina flaks pikeun leungitna beurat, flaks pikeun leungitna beurat
- Naon Terapi Pakasaban?
- Cetirizine - Naon éta pikeun, Dosage, Mangpaat sareng Épék
- Dupi Kedele Fattening? Pendakan kunaon kécap ngabantosan anjeun ngirangan beurat awak