Naha goréng tuang cabé nalika kakandungan?. Upami anjeun sapertos kuring, tuangeun lada mangrupikeun sadayana. Abdi urang Méksiko, janten upami henteu lada, kuring boro-boro nyobian. Peppers, kari, rempah - Abdi bogoh sadayana sami. Tapi naha anjeun tiasa tuang tuangeun lada nalika hamil? Naha aya anu saé? Naha goréng pikeun anjeun atanapi orok?
Naha kuring tiasa tuang tuangeun lada nalika hamil?
Ibu-ibu lada, hayu atuh pastikeun anjeun: anjeun tiasa tuang tuangeun lada. Teu aya alesan médis naha awéwé hamil henteu tiasa tuang tuangeun lada. Éta leres-leres aman pikeun orok, tapi éta tiasa ngajantenkeun anjeun raos teu raoseun di daérah pencernaan anjeun, utamina upami anjeun henteu acan resep pisan.
Abdi resep pisan dahareun lada anu kuring nyandak botol Tabasco dina dompet kuring, saur indung hamil Bertha Tuskan. Kuring ogé nyandak sabungkus Tums kusabab hamil lima bulan, awak kuring henteu resep katuangan Méksiko sapertos kuring.
Kanyataanna nyaéta awéwé anu cicing di daérah anu asakanana langkung spicier teras-terasan tuang tuangeun lada nalika kakandungan sareng henteu kunanaon. Ngan émut kedah ati-ati, tuang saderhana, sareng ngumbah panangan sateuacan némpél panon anjeun atanapi bagian sénsitip dina awak anjeun.
Kamungkinan Pangaruh Ng dahar Kadaharan Lada Nalika Kakandungan
Aya seueur dongéng awéwé sepuh ngeunaan hartos kakandungan kalayan seueur rasa. Sababaraha awéwé yakin yén upami anjeun ngalaman nyeri haté, biasana disababkeun ku tuangeun tuangeun lada, orok anjeun bakal lahir kalayan seueur rambut.
Mitos anu sanés nyaéta nyaéta lamun ngadahar tuangeun lada, orok anu dikandung anjeun tiasa janten buta. Henteu leres, upami anjeun panasaran.
Dr. Kirtly Parker Jones, dokter ahli kandungan sareng gynecologist, ngaleungitkeun kabohongan éta: Kusabab hormon kakandungan sareng dorongan rahim nalika naék tiasa nyababkeun réfluks, tuangeun lada tiasa kirang ditolerir, tapi aranjeunna moal ngabiayaan orok anjeun, nyeratna. . dina halaman kasihatan Universitas Utah.
Mitos kumisan, ieu sababaraha cara nyata dahareun lada tiasa ngajantenkeun anjeun henteu raoseun.
Kaasaman tina burih Heartburn cukup umum nalika kakandungan sareng tuangeun lada bakal sering museurkeun seuneu-na nyeri beuteung, utamina dina trimester terakhir. Nalika orok tumuh, éta tiasa nyorong asam lambung kana esofagus.
Panyakit énjing Kadaharan lada tiasa ngajantenkeun panyakit énjing janten langkung parah, maka hindarkeun kadaharan lada dina trimester kahiji.
Alergi Dahar cabé tiasa nyababkeun gejala alérgi dina sababaraha ibu anu bakal ngantep. Upami anjeun kantos ngalaman gejala alergi sateuacan kakandungan, nalika kakandungan sanés waktos kanggo nyobian ngéléhkeun éta odds.
Janten aya makanan lada anu kedah di hindarkeun nalika kakandungan?
Henteu leres, tapi aya alesan khusus pikeun nyingkahan tuangeun lada nalika kakandungan: kapekaan tuangeun. Dina trimester katilu, tuangeun tertentu tiasa ningkatkeun kapekaan kana tuang tinangtu sapertos tuangeun lada, minuman berkarbonat, sareng tuangeun anu biasa anu nyababkeun pencernaan. Sensitipitas ieu tiasa nyababkeun ibu-ibu anu ngarep janten ulah aya kadaharan anu paling lemes. Ati-ati henteu tuang tuang pemicu.
Kumaha Dahar Kadaharan Lada Tiasa Nguntungkeun Nalika Kakandungan
Kembangna pilihan kadaharan pikeun anak pikahareupeun anjeun Sababaraha panilitian nunjukkeun yén tuang tuangeun lada tiasa ngalegaan lalangit orok dina utero. Panilitian mendakan yén rasa ngalirkeun ti indung ka orok ngalangkungan cairan amniotik. Janten naon waé anu didahar ku indung nalika kakandungan tiasa ngagedéan lambung gourmet orok.
Ngalawan sél kanker Nalika kakandungan, anjeun tiasa ngalaman karusakan oksidatif, anu tiasa nyababkeun kanker dina kahirupan. Pepper ngandung karotenoid, anu mangrupakeun antioksidan, sareng studi parantos nunjukkeun yén capsaicin anu aya dina cabé panas tiasa ngalambatkeun panyebaran kanker paru-paru.
Ngalawan jarawat Seueur awéwé hamil tiasa sareng tungtungna aya masalah jarawat sareng kulit. Kadaharan lada tiasa ngabantosan éta.
Ngabantosan merangan pilek sareng batuk Tiis nalika kakandungan pikasieuneun. Pepper tiasa ngabantosan ieu. Seueur budaya di panjuru dunya nganggo cabé pikeun ngubaran pilek sareng batukna.
Naha Aman Ngadahar Kadaharan Lada Nalika Kakandungan?
Kadaharan lada henteu mangaruhan orok atanapi kakandungan. Nanging, ngonsumsi langkung seueur makanan lada tibatan awak anjeun tiasa ngatasi nyababkeun masalah anu aya hubunganana sareng pencernaan, nyeri haté, sareng nyeri haté.
Kadaharan lada nalika trimester munggaran
Ngonsumsi kadaharan lada dina trimester kahiji aman sareng henteu mangaruhan perkembangan orok. Résiko kaleungitan kakandungan mimiti tinggi dina trimester kahiji, anu tiasa ngajantenkeun ibu hamil hariwang ngeunaan efek samping tina tuang tuangeun lada.
Kadaharan lada nalika trimester kadua sareng katilu
Ngonsumsi tuangeun lada nalika trimester kadua sareng katilu ningkatkeun kamungkinan nyeri haté sareng réfluks asam. Dina trimester katilu, janin anu tumuh nyababkeun asam lambung ngalir deui kana esofagus, sareng tuang tuangeun lada tiasa parah kaayaan ieu.
Sakumaha bungbu anu aman dina tuangeun?
Salami awak anjeun tiasa nyerna sadaya rempah, aman pikeun nyéépkeun tuangeun lada dina jumlah terbatas. Cegah tuangeun lada anu asak di luar ruangan. Sabalikna, mésér rempah-rempah seger sareng giling di bumi pikeun nyingkahan zinah sareng logam beurat sareng warna.
Naon résiko sareng efek samping tina tuangeun lada?
Anu ngonsumsi tuangeun lada tiasa nyababkeun masalah pencernaan anu nyababkeun ngarareunah awéwé hamil. Daptar ieu di handap aya résiko sareng efek samping tina tuangeun makanan lada nalika kakandungan:
- Panyakit énjing: lieur Isuk pisan umum dina tahap awal kakandungan kusabab parobihan tingkat hormon. Panyakit énjing tiasa parah janten ku tuangeun tuangeun lada.
- Kaasaman tina burih : éta Kasempetan ngalaman nyeri haté sareng masalah pencernaan anu sanés nalika kakandungan. Kadaharan lada bakal ningkatkeun réfluks asam sareng ngaraheutkeun nyeri haté, utamina dina bulan-bulan terakhir kakandungan.
Upami anjeun mutuskeun tuang tuangeun lada, ngagabungkeun sareng sagelas susu pikeun ngaleutikan mulas jantung. Madu ogé tiasa ngabantosan nyegah nyeri haté saatos tuang piring lada.
Mitos ngeunaan tuangeun makanan lada nalika kakandungan
Aya mitos anu aya hubunganana sareng tuangeun tuangeun lada nalika kakandungan. Mitos tanpa patukang tonggong ilmiah kalebet:
- Kadaharan lada tiasa mangaruhan pangaruh orok anjeun.
- Dahar tuangeun lada tiasa nyababkeun damel bobo.
- Ngonsumsi kadaharan lada nalika kakandungan tiasa nyababkeun kaluron sareng cacat bawaan.
Teu aya salah sahiji mitos ieu ngagaduhan patukang tonggong ilmiah, janten aranjeunna henteu kedah dipercaya.
Tips kanggo Dahar Lada Kadaharan Jalan Anu Katuhu
Pikeun mastikeun yén anjeun henteu kapangaruhan parah ku bahaya tuangeun lada, anjeun kedah ngonsumsiana kalayan leres.
- Ngonsumsi rempah-rempah ngaran mérek disatujuan ku aparat sertifikasi pangan.
- Entong meakeun rempah anu dijual leupas, sabab éta tiasa ngandung kokotor sapertos lebu bata.
- Upami anjeun nyéépkeun rempah énggal, mimitian tuangkeun sakedik. Langkung saé mésér rempah seger sareng ngagilingna di bumi.
- Pariksa bungkus sareng tanggal kadaluarsana sateuacan mésér rempah ti luar negeri.
- Ngawatesan piring lada ka hiji per tuang sareng ngarobih asakan anjeun upami masakan India lada masihan anjeun nyeri haté.
- Masihan langkung resep kana tuangeun buatan sendiri, sabab éta tiasa ngatur kualitas sareng kuantitas rempah anu dianggo dina tuangeun.
Kumaha Anjeun Ngawengku Kadaharan Lada Dina Diét Anjeun
Anjeun kedah ati-ati sareng pilih nalika ngonsumsi tuangeun lada nalika kakandungan. Sababaraha kadaharan lada anu tiasa dilebetkeun kana diét anjeun sapertos kieu:
- Kacang Wasabi: Ieu mangrupikeun kacang anu panas sareng garing anu aman pikeun didahar sareng henteu cilaka.
- Saos kari: Campuran bawang, bawang bodas, cabé, sareng sadaya rempah umum, sambel kari seueur dianggo dina kadaharan India sareng aman dikonsumsi.
- Saos Piri-Piri: Mangrupikeun campuran bawang, bawang bodas, tomat sareng bahan utama, cabé panon manuk Afrika anu 'super panas'.
- Saos Masak Wétan Tengah: saos manisan tina siki bawang hideung, cabé héjo, tomat sareng katumbiri.
- Acar lada: Sayogi di toko anu merenah, sajumlah leutik asinan ieu sareng tuangeun anjeun aman sareng tiasa nyugemakeun karep bungbu anjeun.
- Cabé: se Éta tiasa nyobian sup dumasar cabé iraha waé anjeun ngagaduhan tiis kusabab imunitas anu handap. Sipat antibakteri tina cabé, dibarengan pangaruh lada na, ngajantenkeun rempah idéal nalika kakandungan.
Éta langkung resep ngadamel saos di bumi, pikeun nyingkahan panggunaan rempah atanapi minyak, anu tiasa nyababkeun nyeri haté.
Rahim anu ngambek kusabab tuangeun lada
Sanaos tuangeun lada umumna aman nalika kakandungan, seueur teuing rempah atanapi sistem pencernaan anu sénsitip tiasa ngagaduhan efek samping pikeun ibu hamil. Dina sababaraha awéwé, tuangeun lada tiasa ngambek rahim atanapi ngambek peujit. Kadaharan lada umumna ngalangkungan saluran pencernaan langkung gancang tibatan katuangan anu henteu lada malahan tiasa nyababkeun diare, nyeri haté, atanapi gas.
Masalah ieu tiasa nyababkeun peujit nyempetkeun, anu dina gilirannana, nyababkeun iritasi kana rahim kusabab caket na peujit. Gejala utama rahim anu jengkel nyaéta spasme anu teu teratur dina otot uterus atanapi keram dina beuteung handap, anu dina kasus anu jarang tiasa nyababkeun kontraksi anu mimiti ngalegaan cervix. Awéwé anu hamil kirang ti 37 minggu sareng ngalaman salah sahiji gejala ieu kedah geuwat nganjang ka dokterna, anu tiasa masihan pitunjuk salajengna.
Intina nyaéta kadaharan lada anu saé pikeun alesan naon. Sareng anjeun kedah tiasa tuang naon anu anjeun pikahoyong, utamina nalika anjeun hamil. Udag! Ngan awas kumaha mangaruhan anjeun sareng orok, sareng saluyukeun saluyu.
Eusi
- Naha kuring tiasa tuang tuangeun lada nalika hamil?
- Kamungkinan Pangaruh Ng dahar Kadaharan Lada Nalika Kakandungan
- Janten aya makanan lada anu kedah di hindarkeun nalika kakandungan?
- Kumaha Dahar Kadaharan Lada Tiasa Nguntungkeun Nalika Kakandungan
- Naha Aman Ngadahar Kadaharan Lada Nalika Kakandungan?
- Kadaharan lada nalika trimester munggaran
- Kadaharan lada nalika trimester kadua sareng katilu
- Sakumaha bungbu anu aman dina tuangeun?
- Naon résiko sareng efek samping tina tuangeun lada?
- Mitos ngeunaan tuangeun makanan lada nalika kakandungan
- Tips kanggo Dahar Lada Kadaharan Jalan Anu Katuhu
- Kumaha Anjeun Ngawengku Kadaharan Lada Dina Diét Anjeun
- Rahim anu ngambek kusabab tuangeun lada